黄芪能和排骨一起炖吗 黄芪炖排骨有哪些功效
文章插图
黄芪能和排骨一起炖吗
黄芪能和排骨一起炖 。
黄芪性温、味甘，有补中益气、利水消肿、退肿生肌的功效 。黄芪含有维生素、氨基酸、蛋白质等多种营养物质，其药效也较为广泛，黄芪炖排骨是生活中常见的一道养生药膳，营养丰富 。
黄芪怎样和排骨一起炖
黄芪炖排骨
原料：
【黄芪能和排骨一起炖吗 黄芪炖排骨有哪些功效】 猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量 。
制法：
1.将猪排骨洗净，剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包 。
2.锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成 。
黄芪炖排骨有哪些功效
增强免疫力 黄芪有补中益气、扶正固表的功效，黄芪排骨汤含有蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，能够为人体补充各方面的营养，所欲黄芪排骨汤能够提高身体免疫力，常食用能够预防感冒等疾病 。
补气养血 黄芪其补气作用较为明显，所以很多人忽略了黄芪补血的功效 。黄芪既能补气又能补血，常用于治疗气虚乏力、气血不足等症状，气虚不足导致面色萎黄的女性可常食用黄芪来改善症状 。
改善睡眠 黄芪可以补气安神，有改善睡眠的作用 。常食用黄芪排骨汤可以缓解失眠多梦的症状，还能缓解疲劳和提高记忆力 。
黄芪炖排骨孕妇可以吃吗
可以 。
孕妇食用黄芪排骨汤不会对身体产生不良影响，且黄芪排骨汤富含多种营养物质，能够为孕妇补充多方面的营养，黄芪有利水消肿的功效，能够改善孕妇水肿的现象 。
但是怀孕后期不宜食用黄芪排骨汤，因为黄芪排骨汤，营养丰富，滋补作用较强，容易造成胎儿过大，不利于生产 。
推荐阅读
- 黄芪能加冰糖吗 黄芪加冰糖会不会影响药效呢
- 夏枯草是寒性的吗 夏枯草哪些人不能吃
- 长期坚持跑步能降压吗 坚持长期跑步的好处
- 烫发的药水贵的和便宜的都一样吗 烫发前做好功课不花冤枉钱
- 热毛巾敷鼻子正确方法 掌握正确方法才能发挥作用
- 茶叶如何保存才能不变质
- 肾虚是什么原因引起的 吃点什么才能补肾
- 黄芪能泡脚吗 黄芪泡脚你不知道的好处！
- 夏枯草不能和什么一起吃 夏枯草可以和什么一起吃
- 黄芪能与山楂泡水喝吗 黄芪山楂水有哪些功效