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尼古丁
只要是香烟类就会含有尼古丁，吸食电子烟后，电子烟里面的尼古丁会引起血管的收缩、血压上升、呼吸加快造成胸口闷和头晕的症状 。
丙二醇
【抽完电子烟胸口闷】 丙二醇是电子烟的重大组成部分 。丙二醇作为电子烟的增湿剂，在电子烟里面占了很大的比例，但是丙二醇还是一种刺激性物质，会刺激到我们的呼吸道，造成头晕胸闷 。
丙烯醇
电子烟虽然不用明火，但是电子烟温度升高会产生一种叫做丙烯醛的有毒物质 。人体吸入丙烯醛会损伤呼吸道，出现胸闷头晕，甚至是咽喉炎 。
如何科学戒烟
厌恶法 吸烟有害健康，所以每天都会设置一个量让自己不过分透支健康，戒烟前一天可以大批量的抽烟，直到产生了厌恶感，然后丢掉电子烟等抽烟的烟具 。
少量法 公共场合禁止吸烟，在公共场合就尽量不去想抽烟这件事 。实在想抽时，尽量不去吸而是加快燃烧速度，时间长了就没那么想抽烟了 。
认真分析 每次想要吸烟的时候和吸烟之后做一个心理记录，记录下来这一段时间的心理感受，将不能避免的吸烟理由排在前面 。一个星期以后再来看看记录，对最不能避免的吸烟理由单独拿出来，安排其他事情来取代 。
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