女生打篮球腿会变粗吗 女生打篮球穿什么鞋
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女生打篮球腿会变粗吗
【女生打篮球腿会变粗吗 女生打篮球穿什么鞋】 腿变粗的原因无非是骨骼变粗、肌肉增加以及脂肪增加 ， 对于成年女性来说前两者往往很少 ， 主要还是脂肪增加的原因 ， 而打篮球本身是帮助脂肪减少的 ， 所以不需要过分担心 。
为什么打篮球的腿细
之所以会觉得打篮球的人腿细 ， 原因是因为专业篮球运动员的跟腱普遍都很长 ， 这使得小腿大部分都由跟腱占据 ， 而肌肉只有小小的一块 ， 那么从观感上就显得非常纤细 ， 小腿的粗细主要还是和人种以及基因有关 。
女生打篮球能长高吗
若是骨垢线还没有闭合的话 ， 打篮球对身高发育有一定的促进作用 ， 跳跃和奔跑是刺激骨骼生长的因素 ， 但是这并不能够大幅度的增加 。
女生打篮球会长肌肉吗
很难 ， 这点你能从职业运动员上看到 ， 因为激素的原因 ， 女性想要明显的肌肉线条难度非常大 ， 所以只是作为锻炼身体的运动的话 ， 那就更加不用担心增长肌肉了 。
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