胃痛按摩哪里见效快 胃痛怎么快速缓解按摩
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穴位按摩法缓解胃疼
足三里穴 方法：取坐位 ， 用拇指指腹按压足三里穴 ， 用力宜重 ， 以产生酸胀感为度 ， 每次可按30分钟 ， 每日按摩2-3次 ， 可双侧或交替进行 。
作用：能增强脾胃功能 ， 并有和胃止痛之功效 。凡脾胃不健 ， 消化不良及胃痛不适者皆可按压此穴位止痛 。
至阳穴 方法：两手拇指指腹重叠按于至阳穴上 ， 由轻渐重 ， 以患者能耐受为度 ， 持续按压5分钟 。
作用：主要用于急性胃腹痛 ， 但痛止后尚需进行病因治疗 。
上脘 ， 中脘 ， 足三里 ， 胃俞 ， 脾俞 方法： 1.患者仰卧 ， 按摩者用左手拇指按压住上脘穴 ， 右手拇指在中脘缓缓用力点揉5分钟 ， 按压双下肢足三里穴2分钟;2.患者取俯卧位 ， 按摩者双手拇指同时按脊柱两侧脾俞 ， 胃俞穴各3分钟 ， 然后右手食指 ， 中指蘸上温水 ， 将胃俞 ， 脾俞上的肌肤用食指 ， 中指二指的中节夹起上提 ， 反复几次 ， 以局部紫红为度 。
作用：调理脾胃 ， 经络止痛 ， 适宜于各种胃痛 。
上脘 ， 中脘 ， 神阙 ， 梁门 ， 腹哀 方法：患者仰卧 ， 按摩者坐于患者右侧 ， 用一指禅推法在胃区作与任脉相平行的推动 ， 使热能缓缓地渗透于胃腑 ， 以患者感觉局部透热为度;再用一指禅法依次分别按摩右腹哀 ， 右梁门 ， 上脘 ， 左梁门 ， 左腹哀 ， 神阙穴 ， 各穴2分钟;再用一指禅施术于中脘穴 ， 在拇指着力的同时将其余四指放开 ， 随拇指指掌关节之屈伸 ， 在胃区周围作来回的直线摩擦 ， 如此交替做15遍 ， 每日治疗1次 ， 10次为1个疗程 。
作用：温中散寒 ， 理气止痛 ， 适宜于脾胃虚寒 ， 气滞胃痛 。
捏脊法缓解胃痛
方法：患者取俯卧位 ， 按摩者两手掌贴附于脊柱两侧 ， 以大鱼际肌部为着力点 ， 由大椎穴两侧沿足太阳膀胱经由上而下连推带揉至腰骶部 ， 重复10遍 ， 以腰背部肌肉放松无紧张感为宜 ， 然后 ， 从骶部沿脊柱两侧捏脊至大椎穴 ， 重复10遍 ， 完成上述两项后 ， 接着术者右手虚掌 ， 运动手腕关节 ， 由上而下拍打胸腰部和腰骶部10遍 ， 每日进行1次即可 。
作用：捏脊法具有健运脾胃 ， 增进食欲 ， 调畅气机之功效 ， 适宜于脾胃虚弱之脘腹胀满疼痛 ， 久泻久痢 ， 食欲减退等病症 ， 长期使用此法亦有健身防病之功 。
导引法缓解胃痛
揉按内关：用拇指揉按内关穴100次 ， 以有酸胀感为度 。
【胃痛按摩哪里见效快 胃痛怎么快速缓解按摩】 掐合谷：用拇指掐合谷穴10次 ， 以有酸胀感为度 。
按足三里：用拇指按足三里100次 ， 以有酸胀感为度 。
揉按腹部：两手交叉 ， 男患者右手在上左手在下 ， 女患者反之 ， 以肚脐为中心揉按腹部 ， 顺时针方向36圈 ， 逆时针方向36圈 。
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