吃铁皮石斛会不会烧心 烧心可以吃铁皮石斛吗
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吃铁皮石斛会不会烧心
吃铁皮石斛并不会导致烧心 。
烧心是指胃部或者胸骨后感觉有烧灼感，通常见于胃食管反流症、消化性溃疡、慢性胃炎等 。铁皮石斛味甘，性偏寒，具有滋阴清热、益胃生津等功效，所以吃铁皮石斛并不会导致出现烧心症状 。
烧心可以吃铁皮石斛吗
可以吃，而且铁皮石斛对烧心症状有一定的缓解作用 。
从中医角度来讲，中医将烧心分为胃腑郁热、胃阴不足、肝气郁结、脾胃湿热等四种证型，铁皮石斛入胃经，具有滋养胃阴，生津等功效，可以补充人体血、津、精、液等，促进胃液分泌，对于胃腑郁热、胃阴不足引起的烧心症状有一定的缓解作用 。
从西医角度来讲，烧心与进食过快或过多、暴饮暴食、进食刺激性食物有关，多见于食管反流、消化性溃疡等疾病；铁皮石斛中的有效成分可以促进胃液分泌，增强小肠蠕动，促进肠胃消化，软化和促进排便，对于幽门螺旋杆菌还有一定的抑制作用，可以辅助治疗浅表性胃炎，十二指肠溃疡等消化系统疾病 。
烧心吃铁皮石斛怎么吃
铁皮石斛粥 材料：取铁皮石斛10克，粳米50克，冰糖适量 。
1、将铁皮石斛洗净，切成小段备用 。
2、将粳米洗净，放入锅中 。
3、放入铁皮石斛，加适量清水煮粥 。
4、煮30分钟左右直至粥熟 。
5、放入冰糖或蜂蜜调味 。
铁皮石斛煮水 材料：铁皮石斛10克，清水适量 。
1、将铁皮石斛放在壶中 。
2、加入适量清水，大火煮开 。
3、小火再煮30分钟左右 。
4、待稍冷却后即可代茶饮用 。
烧心吃铁皮石斛要注意什么
1、不宜盲目 铁皮石斛对烧心有一定的缓解作用，但是单味药效果有限，并不能达到完全治疗的作用，若是要彻底治疗，建议咨询医生，在医生的指导下进行药物配伍，不宜自己盲目用药，以免耽误病情 。
2、用量 一般铁皮石斛的用量为6-12克，用量过少无法达到原本的治疗疗效，用量过多，易刺激肠胃，对身体不利，有烧心症状患者建议向医生咨询，根据自身情况指导用量 。
3、不与萝卜同食 吃铁皮石斛时不宜与萝卜同食，因为萝卜具有加强肠道运动的作用，在食用铁皮石斛后又食用萝卜会使肠道无法完全吸收其药效，从而影响铁皮石斛的治疗效果 。
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