产妇能吃芡实粥吗 芡实哺乳期能吃吗
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产妇能吃芡实粥吗
产后4~6周不宜吃 。
芡实含有较多的营养物质，有滋养强身、补肾、健脾止泻的功效 。那么，产妇能吃芡实粥吗？产妇刚生产完是不宜吃芡实的，因为芡实有固涩、收敛的功效，产妇恶露排出不畅，所以不宜食用 。产后恶露不尽一般持续4~6周，过了这段时间就可以适量食用芡实了 。
芡实哺乳期能吃吗
能适量食用 。
芡实是一味常见中药，其性平、味甘、涩，有固肾涩精、健脾止泻的功效 。芡实含有维生素、氨基酸、蛋白质、矿物质等成分，哺乳期妈妈适量食用不会对身体产生危害，相反，还有一定益处 。
哺乳期吃芡实的好处
补充营养 芡实含有丰富的营养物质，能为哺乳期妈妈补充多种营养，其还有滋补身体的功效，哺乳期妈妈食用芡实，有利于产后身体的恢复，还能通过哺乳给宝宝补充营养，对宝宝的生长发育也有一定好处 。
调养身体 如果哺乳期妈妈出现白带多、腰膝酸软、脾胃虚弱、脾虚泄泻等症状，可以适量食用芡实来调养身体，因为芡实有健脾、补肾、止带、固涩的功效，能为哺乳期妈妈缓解以上症状 。
吃芡实会回奶吗
适量食用不会 。
【产妇能吃芡实粥吗 芡实哺乳期能吃吗】 芡实属于补肾、健脾药材，哺乳期妈妈适量食用不会导致回奶 。常见的回奶药物有酸性、刺激性、辛辣食物，如韭菜、麦芽、花椒、大蒜、黄花菜、生山楂等 。奶水不足的哺乳期妈妈，可以多食用下奶食用，如黄豆炖猪蹄、鲫鱼豆腐汤、通草猪骨汤等 。
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