文章插图
减肥瘦身
蒲公英性寒、味苦，是较为常见的一味药材，含有维生素、氨基酸、胆碱、菊糖等成分，其中富含的菊粉能重整肠道环境、提高矿物质吸收，常喝蒲公英水，有润肠通便、排除宿便的作用，能阻碍脂肪的积聚，促进脂肪燃烧，有一定的减肥瘦身功效，因此，蒲公英水对于爱美、追求完美身材、想要减肥的女性来说，是不多得的佳品，但是要注意，仅喝蒲公英水是不能完全达到减肥效果的，还要控制饮食和适当运动哦 。
消炎祛痘
蒲公英有清热解毒、抗菌消炎、去火的功效，可用于治疗痈肿、咽喉疼痛、目赤肿痛、肝炎、胃火等症状 。对于上火引起的痘痘有较好疗效，既能内服也能外敷，蒲公英配伍绿豆可以增强清热解毒的药效，有痘痘的女性，可以适量食用蒲公英绿豆汤，营养美味还能缓解痘痘炎症，蜂蜜有抗菌消炎的作用，可以和蒲公英一起调面膜，外涂面部能清污杀菌、清火去痈 。常喝蒲公英泡水，可以缓解痘痘红肿、淡化表面痘印，对于祛痘有辅助作用 。
美容祛斑
蒲公英含有维生素、蛋白质、微量元素、脂肪、碳水化合物、维生素等，其含有丰富的维生素C，维生素C有抗氧化，美白淡斑的作用，能缓解色斑暗沉，中医认为雀斑大多是阴虚火邪所致，蒲公英清热解毒，因此对于治疗雀斑有一定作用，蒲公英消炎抗菌，对于皮肤炎、湿疹也有较好疗效 。对于长年长斑的女性来说，可以多喝蒲公英茶、玫瑰花茶等，但是要注意用量 。
改善妇科炎症
女性妇科炎症与卫生习惯、不洁性行为、生活习惯等相关，是常见的反复性疾病，蒲公英是多年草本植物，有消炎杀菌、清热解毒的功效，含胆碱、甾醇等有效成分，有利尿、利湿、抗菌的作用，蒲公英对于治疗妇科炎症有一定的效果，但是只能辅助治疗，如盆腔炎、尿路感染可用蒲公英辅助治疗，其他妇科炎症建议在医生指导下，判断是否能服用蒲公英，以免病情的加重 。
【吃蒲公英对女人身体有什么好处 女人吃蒲公英的5大好处！】
推荐阅读
- 备孕能吃葛根粉吗 备孕吃什么好
- 感冒时可以喝葛根粉吗 这种感冒不宜吃！
- 长期喝蒲公英影响月经吗 经期慎吃蒲公英！
- 怎么吃早餐最健康 几种错误的吃早餐方式
- 患痤疮能吃葛根粉吗 患了痤疮怎么治疗
- 喝葛根粉不能吃什么 什么人不能喝葛根粉
- 孕妇可以吃葛根粉么 孕期饮食要注意哪些
- 蒲公英治好了我的乙肝 一种草药是肝炎的克星
- 蒲公英能不能降血压 蒲公英可以治高血压吗
- 蒲公英能治尿道炎吗 尿道炎能喝蒲公英水吗