什么时候吸烟危害最大 这两个时候吸烟危害比平时大10倍
文章插图
饭后抽烟危害大
进食以后 ， 消化系统立刻启动 ， 进行消化、吸收等各种生理活动 。此时 ， 人体的胃肠蠕动十分频繁 ， 血液循环也加快了；全身毛孔亦都张开 ， 排放多余的热能和加紧组织细胞的生物呼吸 。饭后抽烟对人体会造成以下危害：
1.饭后吸烟肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强 ， 烟雾中的有害物质对呼吸、消化道都有很大的刺激作用 。
2.其他生物碱类物质也随之加量进入人体 ， 无疑会给机体组织带来比平时吸烟大得多的伤害 。
有实验证明 ， 饭后一支烟 ， 比平时抽十支烟的中毒量还要大 。所以说 ， 饭后吸烟害处是很大的 。眼下还没有戒烟的人 ， 至少应克服饭后吸烟的习惯 。
运动后抽烟危害大
1.运动后 ， 人体新陈代谢加快 ， 体内各器官处于高水平工作状态 ， 这时吸烟 ， 烟雾大量进入体内 。
2.运动后的机体需要大量氧气又得不到满足 ， 而更易受一氧化碳、尼古丁等物质的危害 。
3.运动后吸烟有个俗称 ， 叫做“烧肺” 。这种行为本该在战争中才被允许——据说在战争年代 ， 战斗后抽烟 ， 是为了刺激肺部和大脑 ， 使其能更快恢复正常或者重新亢奋起来 。
4.人运动是为了要那种运动后的状态 ， 这种“疲劳”状态需要靠自身系统恢复 ， 经久之后 ， 身体系统接受和适应了 ， 这才是锻炼 。
【什么时候吸烟危害最大 这两个时候吸烟危害比平时大10倍】 所以 ， 千万别借助吸烟来驱赶疲劳 。有烟瘾的朋友 ， 还请等呼吸和心跳都达到平时水平再吞云吐雾吧 。
推荐阅读
- 波比跳一次跳多了有什么危害 波比跳一次做多少个合适
- 转呼啦圈对女性的危害 不掉的呼啦圈真的能瘦吗
- 雾霾的危害 雾霾怎么防护
- 八段锦什么时候练最好怎么练练几次 什么人不适合练八段锦
- 江边跑步对身体好吗 跑步在什么时候跑最好
- 经期偶尔跳绳几百个有危害吗 月经当天跳绳怎么补救
- 护膝有什么功能作用 带护膝的好处与危害
- 筋膜枪的作用与危害 筋膜枪打肚子脂肪可以吗
- 牙周炎有什么危害 怎样刷牙才正确
- 中街1946为什么那么贵 什么时候不要吃中街1946