黑枸杞水可以隔夜喝吗 来月经可以喝黑枸杞水吗
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黑枸杞水可以隔夜喝吗
【黑枸杞水可以隔夜喝吗 来月经可以喝黑枸杞水吗】 不建议喝
如果黑枸杞水没有受到其他污染，并且保存完好的情况下，是可以继续食用的 。
但是不建议饮用隔夜的黑枸杞水，因为黑枸杞含蛋白质、脂肪、果糖、维生素等成分，过夜贮存不当，容易滋生细菌和发生变质现象，不仅药效受到影响，还容易导致身体不适 。
喝了隔夜黑枸杞水怎么办
1.观察身体变化 饮用隔夜的黑枸杞水后，应密切观察身体变化，判断是否因饮用隔夜的黑枸杞水，引起身体不适 。如没有不适症状出现，无需太过担心，下次注意即可 。
2.多喝温水 如饮用隔夜黑枸杞水，身体出现轻微不适症状，如腹泻、呕吐、恶心等，可以多喝温水，既能促进有害物质的排出，又能缓解腹泻、呕吐等不适症状 。
3.就医检查 如身体出现严重不适症状，如头晕、四肢乏力等，在不了病因的情况下，应即时就医检查，切勿擅自用药，以免加重病情 。
来月经可以喝黑枸杞水吗
可以适量食用 。
黑枸杞藏药为“旁玛”，在《四部医典》等藏药典籍中记载，黑枸杞性平、味甘，有滋补肝肾、养血安神的功效，可用于月经不调、停经等症状，经期适量食用黑枸杞，可以缓解痛经，但经量过多者不宜食用 。
黑枸杞泡水一次放多少
3-5g左右
黑枸杞含多种有效成分及营养物质，适量食用有增强免疫、抗衰防老、改善睡眠的功效，但是过量食用就可能造成身体不适，出上火症状，一般来说，黑枸杞泡水放3-5g比较合适，也可以根据个人情况增减用量 。
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