黑枸杞灵芝能一起吃吗 灵芝黑枸杞泡酒的功效
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黑枸杞灵芝能一起吃吗
可以的
大多数中药材没有配伍禁忌和药效冲突，就能一起服用，有些药材配伍服用，还能增强药效 。
黑枸杞和灵芝就是如此，黑枸杞性平、味甘，有补肾益精、生津止渴、养血安神的功效，适用于肝肾不足、腰膝酸软、失眠多梦等症状，灵芝性味甘平，能补气安神、止咳平喘，常用于眩晕不眠、心悸气短等症状，两者一起食用药效更佳 。
黑枸杞灵芝怎样泡水喝
黑枸杞灵芝茶
原料
黑枸杞5克、灵芝6克、蜂蜜适量 。
做法
1.将黑枸杞洗净，取灵芝粉6克；
2.在加入灵芝粉的杯中倒入热水；
3.水温之后，加黑枸杞，用蜂蜜调味即可 。
功效：滋补肝肾、补气安神、止咳 。
黑枸杞灵芝怎样泡酒
黑枸杞灵芝酒
材料
灵芝20克，黑枸杞30克，白酒1斤 。
做法
1.将上述2味药浸于白酒中，密封；
2.置阴凉处，2周后即可；
3.每日1次，睡前温服1小杯 。
功效：补肾益精、补气安神 。
灵芝黑枸杞泡酒的功效
滋补肝肾 灵芝含氨基酸、蛋白质、萜类、生物碱、维生素等成分，有消炎、利尿的作用，中药药典记载，灵芝归心、肺、肝、肾经，有补气安神、滋补强壮、健脾胃的功效 。黑枸杞有补肾益精的功效，和灵芝一起泡酒滋补肝肾的药效更强，适用于肝肾不足、阳痿、尿频、遗精者 。
补血安神 药理实验研究表明，灵芝中药提取物有镇静、镇痛、抗惊厥的作用，中医认为灵芝有益气血、安心神的功效，可用于心悸、失眠、头晕、神疲乏力等症状 。黑枸杞含大量花青素，花青素能穿越血脑屏障，保护脑组织，有改善睡眠的作用 。黑枸杞灵芝酒有补血安神的作用，失眠心悸者可适量饮用 。
【黑枸杞灵芝能一起吃吗 灵芝黑枸杞泡酒的功效】
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