按摩百会的最佳时间 按摩百会禁忌
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按摩百会的最佳时间
按摩百会穴最佳时间是早晨起床之后，从百会开始，一路向下按摩，直到涌泉穴，这样能很好的打通穴道，疏通血管，按摩经络，让人一整天精神抖擞，对健康有益 。
按摩百会的作用
百会穴为百脉之宗，是个经脉气会聚之处，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用 。有熄风醒脑，升阳固脱之功 。它的按摩作用具体表现在以下几个方面 。
养生防病
百会居于巅顶，与脑补紧密联系，且为督脉经穴，归属于脑，是调节大脑功能的主要穴位 。
人体头部是阳气会聚之所，百脉的交会之处，位于头部的百会穴阳中寓阴，因此，这个穴位不仅能通达阳脉还能联络阴脉，从而连贯全身，调节阴阳平衡，养生防病 。
调节心脑
想改善头痛，可掐揉百会穴，改善脑组织中的含氧量及血流量，达到通络止痛的效果;如果想恢复脑细胞活性，也可以通过掐揉百会穴 。
具体方法：患者取坐位，按摩者站其身后，用拇指按压百会穴30秒，先顺时针按揉1分钟，然后逆时针按揉1分钟，再配合按揉曲鬓，前神聪和悬厘等穴，改善血流变指标从而达到治疗目的 。
【按摩百会的最佳时间 按摩百会禁忌】
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