口苦是什么原因引起的 小心这些疾病来袭
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嘴里发苦是什么原因
1.口腔炎症 不良的口腔卫生习惯除了会引起牙疼、牙周炎之外 ， 也可能会带来口臭、口苦等不愉快的感受 。牙龈、舌头、唾液腺等发生感染、口腔溃疡都可能导致嘴巴对味道的感觉出现问题 ， 让人觉得嘴发苦 。
2.肠胃问题 消化系统的疾病如消化性溃疡、肠炎、胃炎、功能性消化不良等 ， 多会引起腹部胀气 ， 浊气上扬 ， 使人嘴巴发苦 ， 中医说的“胃热”致口苦也属于这类情况 。
肠胃问题通常还会导致另一个令人尴尬的现象——口臭 ， 高发于长期熬夜人群和老年人中与嘴发苦本人有明显感觉不同 ， 口臭的人自己往往不易察觉 。
3.肝胆疾病【口苦是什么原因引起的 小心这些疾病来袭】 肝胆部位存有炎症 ， 特别是胆囊炎、胆结石患者 ， 由于胆囊功能差 ， 胆汁的疏泄不正常 ， 很容易产生口苦感 。此外 ， 肝胆出现病变的人除了有口苦感 ， 还兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒等表现 。
4.肾病 当有些人出现肾功能问题时 ， 如肾炎、肾结石、肾功能不全等肾病 ， 也容易出现口腔异味感 ， 比如口咸、口苦等 。
5.慢性疾病 有些慢性疾病 ， 如糖尿病、高血压、高血脂等也会影响人的味觉 ， 导致口腔味感异常 。在老年人群中常发的糖尿病 ， 因会导致津液分泌减退 ， 很容易使患病的老人感觉到口干口苦 。
如何缓解口苦
1.饮食清淡 少吃过于辛辣的食物 ， 多吃清淡的食物 ， 特别是新鲜的绿色蔬菜 。最好定期喝一些养胃的粥 ， 比如小米粥、红豆粥、西米等 。
2.晚上泡脚 晚上泡脚对全身健康都有好处 ， 而且最好坚持一年四季都泡脚 。
3.加强运动 加强锻炼 ， 促进身体的正常代谢 ， 排除毒素 ， 促进消化功能正常运转 。
4.清洁口腔 治疗牙周病 ， 定期洗牙 ， 学会正确刷牙的方法 。牙好才能胃口好 。
5.规律作息 嘴巴苦也可能是没休息好造成的 ， 因此养成良好的睡眠习惯 ， 可以缓解这一症状 。
6.戒烟 戒烟带来的好处 ， 可绝对不仅仅是口气清新、不再口苦这么简单 。
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