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【【玫瑰花】秋季手脚冰凉的食疗方法——玫瑰花茶】经由冗长而酷热的冬季 ， 身材能量消耗大而进食较少 ， 因此在气温渐低的秋季 ， 就有需要调补一下身材 ， 也为穷冬的到来蓄好能量 。 人们经常会因快节奏的生涯而无视对平常饮食的请求 ， 许多人仅仅知足于纯真的吃饱就好 ， 无视了养分的公道搭配 。 一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐能够一时骗过我们的肠胃 ， 但如许经常会对安康构成威胁 。 生涯家小编特地为您网罗了合适这个春季的各种饮食保健信息 ， 让您和家人都能安康高兴每一天!
不只喝起来苦涩 ， 看起来更是美艳感人――这就是时下很是盛行的花卉茶 。 更为重要的是 ， 每一种花卉都含有自然的养分 ， 让饮用者无形中失掉滋补强身的安康效益 。 那末在夏季饮用花卉茶 ， 有甚么忌讳和考究呢?
医药师说 ， 作为食用的花卉大多是性温、性寒和性平一类的 。 个中 ， 性寒的有金银花、菊花、槐花等;性平的有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等 。 应视团体体质和天气来挑选 。 在夏季 ， 天色遍及冰冷 ， 因而最好选用性平或偏温的花卉 。
很多女性夏季轻易呈现血液循环不顺畅 ， 手脚冰凉 。 这时候来杯花卉茶 ， 能让身心都温煦 。 关于她们来讲 ， 最合适挑选梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等花卉茶 ， 特别玫瑰花 ， 有活血、美容、滋养肌肤和驱寒的成效 ， 合适各类体质的女性在夏季饮用 。 但需求留意的是 ， 因为玫瑰有活血的感化 ， 经期最好少喝 。
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