脑血栓病人吃什么好 你这些年吃对了吗
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脑血栓病人吃什么好
1、红石榴 红石榴性温、味甘 。果皮中含有的生物碱口抗菌消炎的作用 ， 红石榴的果实则含有多种氨基酸和微量元素 ， 不但有助消化、软化血管的作用 ， 还有降压、降血脂、降胆固醇的作用 。脑血栓患者可以用红石榴做成红石榴果汁食用 。不但可以有效减少血栓的形成 ， 有利于机体的康复 。还可以祛病、保健 。
2、苹果【脑血栓病人吃什么好 你这些年吃对了吗】 苹果中含有丰富的果胶、维生素、钾盐等营养成分 ， 不但有降低胆固醇、降低血脂的作用 ， 还有润肠、养心益气等功效；脑血栓患者多吃苹果 ， 可以降低血液中胆固醇的含量、减少血管硬化 ， 减少血栓的形成 ， 从而减少脑血栓的发作 。
3、木瓜 木瓜性温、味酸 。有消食、清热等功效；木瓜的营养成分比较丰富 ， 含有的木瓜蛋白酶和酵素 ， 不但可以软化血管、防止动脉硬化 ， 从而防止血栓形成的作用 ， 还可以增强机体抵抗能力和缓解痉挛的作用 。故脑血栓患者可以多吃 。
4、柿子 柿子中含有营养成分丰富 ， 不但有降压、保护心血管的作用 ， 还能有效预防动脉硬化 ， 降低脑血栓的发病率 ， 这是因为柿子中含有一种酚类化合物 。故脑血栓患者可以多吃柿子 ， 但是不要空腹吃也不要带皮吃 。
5、核桃 核桃性温 ， 味甘 。不但含有丰富的蛋白质、碳水化合物 ， 还含有钙、铬、磷、维生素等成分 ， 具有很高的营养价值 。核桃中的磷脂 ， 不但对脑神经有很好的保健作用 ， 还有防治动脉硬化的功效 ， 而铬有促进胆固醇代谢和保护心血管的作用 。故脑血栓患者经常使用 ， 既能强健身体 ， 帮助机体康复 ， 又能抗衰老 。
6、西瓜 西瓜性寒、味甘 。西瓜富含苹果酸、番茄素、蛋白氨基酸和丰富的维生素C等营养成分 ， 不但能增强免疫系统的作用 ， 还有利尿降压等功效 ， 可以有效防止脑血栓的发生 。故脑血栓患者可以多吃 。
7、草莓 草莓有很高的营养价值 ， 含有丰富的维生素、果胶、氨基酸、烟酸等有效成分 ， 不但能改善贫血 ， 还能避免血脂积累 ， 对预防动脉硬化、脑血栓有一定的疗效 。脑血栓患者可以常吃 。
脑血栓饮食注意事项
1、减少脂肪摄入 在人体内部 ， 脂肪含量过高会给血液循环造成压力 ， 还容易给心脏带来很大的负担 ， 进而增加动脉硬化的危险 。脑血栓患者吃蔬菜能降低血液中的胆固醇 ， 保持血管的畅通 。所以 ， 脑血栓病人吃什么好 ， 患有脑血栓的患者应多吃蔬菜 。
2、补充蛋白质 限制脂肪摄入量是脑血栓患者的饮食原则 。但是饮食中的脂肪降低了 ， 就应适当地增加些蛋白质 。脑血栓病人吃什么好？脑血栓患者每天可以吃一定量的豆制品 ， 可降低血胆固醇与血液黏滞度 。
3、少吃甜食 脑血栓患者应限制精制糖和甜食的摄人 ， 不要多吃点心、糖果 ， 也不要多喝饮料 。因为过多的糖分会在体内转化成脂肪 ， 并在体内蓄积 ， 会使人发胖 ， 增加体内血糖、血脂及血液黏滞度 ， 不利于脑血栓患者的康复 。
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