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陈皮和茉莉能一起泡吗 陈皮可以天天泡水喝吗

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陈皮和茉莉能一起泡吗 陈皮可以天天泡水喝吗

文章插图
陈皮和茉莉能一起泡吗
能一起泡 。
陈皮是一味健脾药材 ， 性温、味苦、辛 ， 具有理气健脾、燥湿化痰的功效 ， 经常与山楂搭配泡水喝 ， 可用于治疗食积气滞、脘腹胀痛等症状 ， 而茉莉花是一种著名的花茶原料 ， 也可入药 ， 性温 ， 味辛、甘 ， 能平肝解郁、理气止痛 ， 两者性味相似 ， 药效不冲突 ， 可以一起泡水 。
陈皮茉莉茶有什么功效
理气健脾【陈皮和茉莉能一起泡吗 陈皮可以天天泡水喝吗】 陈皮和茉莉花中含有大量的挥发油 ， 香气怡人 ， 两者一起泡水喝 ， 可以增进食欲、帮助消化 ， 有调节脾胃的作用 ， 可用于缓解气滞湿阻、胸膈满闷等症状 。
提神醒脑 茉莉花茶中含有咖啡因等成分 ， 对中枢神经有兴奋作用 ， 若茉莉花和陈皮一起泡茶喝 ， 清香怡人 ， 可以缓解疲劳、焦虑等情况 ， 还能舒解郁闷 。
化痰止咳 陈皮中富含挥发油 ， 可以刺激呼吸道 ， 常喝陈皮茉莉茶可以湿润咽喉 ， 使痰液更加容易咯出 ， 两者还有抗菌消炎的作用 ， 有利于缓解呼吸道的疾病 。
陈皮可以天天泡水喝吗
不可以 。
陈皮虽有较高的药用价值 ， 但不宜每天服用 ， 其辛温香燥 ， 若过量食用 ， 可能会引起身体发热、内燥等情况 。另外 ， 陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效 ， 阴虚内热者不宜服用 ， 以免加重病情 。一般来说 ， 一周饮用2~3次即可 。
陈皮和茉莉怎样泡水喝
陈皮茉莉茶
原料
陈皮、茉莉花、冰糖、开水 。
做法
1、将陈皮、茉莉花洗净 ， 沥干水分；
2、将陈皮、茉莉花放入茶杯中 ， 加适量冰糖；
3、冲泡开水 ， 搅拌均匀 ， 盖上杯盖；
4、焖泡5分钟左右 ， 即可饮用 。

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