红枣枸杞茶会上火吗 火大的人不适合喝它
文章插图
红枣枸杞茶会上火吗
喝红枣枸杞茶一般不会上火 。
每天喝红枣枸杞茶，只要是量合适，是不会上火的，因为红枣和枸杞，两种药材都是活血养血的药物，其中大红枣是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，而枸杞子具有很好的滋补和治疗作用 。要是出现了上火症状，例如便秘等 ，就可以停几天再吃 。
这里要注意的是，枸杞也是容易上火的食物，不过这也分人，如果是体质比较弱的人倒是可以补一补 。建议要泡红枣的话，建议应该适量，不要泡太多 。
红枣枸杞茶的做法
做法一 1、 取枸杞一小把（约20～30粒）、红枣3-4粒；
2、 直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用 。
做法二 原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗
做法：把材料放到一起,煮沸之后，焖5分钟,在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀，待温加蜂蜜 。
做法三 1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下；
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁；
3、用滤网滤去果肉渣；
4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了 。
注意事项 在中药材的性味中，枸杞与红枣搭配虽可养阴，但内热之人易生火，若面红耳赤、口舌生疮、大便燥结者需慎用，且如果有血液上涌、烦躁易怒者也应慎服，以免导致上火引起的不良反应 。
红枣枸杞茶的功效
健脾益胃 脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状 。
补气养血 红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血 。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力 。
养血安神 女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神，舒肝解郁的功效 。
缓和药性【红枣枸杞茶会上火吗 火大的人不适合喝它】 红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气 。如：“十枣汤”中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害 。
推荐阅读
- 红枣枸杞茶怎么泡 泡茶必须知道的几点都在这
- 黑枸杞可以和玫瑰花一起泡吗 黑枸杞泡水喝的禁忌
- 茶叶能和枸杞一起泡着喝吗 枸杞配什么喝补肾
- 黄芪泡水放多少片 黄芪和枸杞泡水放多少
- 【作用功效】枸杞的作用功效与食疗方法
- 枸杞怎么吃好 枸杞怕高温吗
- 西洋参和什么搭配泡水 枸杞和西洋参能壮阳吗
- 枸杞泡水可以天天喝吗 枸杞泡水一次放多少粒
- 黑枸杞可以降三高吗 黑枸杞有什么功效
- 喝茶会伤胃吗 怎么喝茶伤胃