薄荷和蜂蜜能一起泡吗 薄荷蜂蜜水能止咳吗
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薄荷和蜂蜜能一起泡吗
能一起泡 。
蜂蜜中富含氨基酸、维生素，还含有大量的微量元素，是生活中常见的保健食品，中医认为，蜂蜜性平、味甘，有润燥、止痛、解毒的功效，而薄荷性凉、味辛，能宣散风热、发汗透疹，两者药效不冲突，可以一起泡水 。
薄荷蜂蜜水能止咳吗
有一定作用 。
蜂蜜有滋阴润燥、润肺止咳的作用，可用于燥咳少痰、肺虚久咳等症状，而薄荷具有疏散风热、利咽透疹的功效，可用于风热感冒所致的发热、头痛等症状，还能治疗咳嗽、咽喉肿痛、口腔溃疡等，两者一起泡水，有一定的止咳作用 。
薄荷蜂蜜水怎么做
蜂蜜薄荷茶
材料
绿茶、薄荷、蜂蜜、细砂糖少许 。
做法
1、将新鲜的薄荷洗净，沥干水分；
2、将薄荷叶、绿茶放入茶杯中；
3、冲入沸水，盖上杯盖，至茶水冷却；
4、倒入蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用 。
蜂蜜泡水喝的正确方法
1、不宜高温冲泡 蜂蜜中含有大量的的葡萄糖、果糖、氨基酸、矿物质等，还含有多种维生素，若使用开水冲泡，会破坏蜂蜜中的营养成分，一般来说，40℃—60℃的温水最为适宜 。
2、不宜过量【薄荷和蜂蜜能一起泡吗 薄荷蜂蜜水能止咳吗】 蜂蜜中含有大量的糖分，泡水放太多，不仅影响口感，还可能会刺激胃酸的分泌，从而导致肠胃不适，通常来说，一杯150~200ml的水，放1茶匙蜂蜜即可 。
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