五味子泡水一次放几粒 五味子泡水喝的害处
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五味子泡水一次放几粒
5—10粒 。
五味子味酸、性温，食用具有敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神等作用，一般泡水喝的话，一次不能放多，否则其味酸的味道容易刺激肠胃，导致肠胃不适，同时温性的药材喝多了，还会加重体内热气，容易出现上火等不适症状，建议一次泡水放5—10粒即可 。
五味子5克大概几粒
5克大概10粒左右 。
五味子除去果枝，晒干后变成中药材的话，其内部水分含量较少，一般1克大概是两粒左右，与红枸杞的重量差不多，5克大概10粒左右，而10克大约有20粒，一般泡水用5克，最多不超过10克为宜 。
五味子能长期泡水喝吗
如不过敏可以长期适量吃 。
五味子泡水喝既有较高的保健作用，长期适量吃可养阴固精、增强身体抵抗力、护心保肝、延缓衰老，但不可过量，以免出现身体不适；另外对于吃五味子过敏的人群来说，是需要忌吃五味子的，以免出现过敏症状；对于本身内热旺盛的人群来说，也是不宜吃五味子的，容易加重自身病情 。
五味子怎样泡水喝
1、五味子茶 材料：五味子5克，适量清水 。
做法
1.取五味子约5克左右，洗净 。
2.用开水略烫，立即捞出，放入茶杯中 。
3.放入适量冰糖，然后加入开水冲泡 。
4.加盖闷15分钟左右 。
5.一天一剂，期间可续水2—3次 。
2、枸杞五味子茶 材料：五味子、枸杞、冰糖各适量 。
做法
1.将五味子、枸杞洗净，沥干水分 。
2.将以上药材放入杯中，注入沸水 。
3.放入适量冰糖，搅拌均匀 。
4.盖闷5~10分钟，即可饮用 。
3、五味子蜂蜜茶 材料：五味子约3克，蜂蜜20克 。
做法
1.将五味子研成极细的粉末 。
2.然后加入蜂蜜拌匀即可 。
3.可以直接食用，也可加入温水拌匀冲服，一日3次 。
4、西洋参五味子茶 材料：西洋参10克，五味子6克 。
做法
1.将西洋参、五味子清洗一下 。
2.加清水浸泡约30分钟左右 。
3.然后将药材倒入砂锅中 。
4.用大火煮沸，再改小火煮20分钟左右 。
【五味子泡水一次放几粒 五味子泡水喝的害处】 5.倒出，稍冷却后即可饮用 。
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