茼蒿可以降血糖吗 糖尿病人可以吃茼蒿吗
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茼蒿可以降血糖吗
茼蒿具有降血糖的功效 。
茼蒿是一种天然的蔬菜，含有丰富的营养物质 。茼蒿中含有可溶性膳食纤维，可以延缓葡萄糖的吸收，改善糖耐量，具有调节血糖的作用，还可以降低餐后血糖 。而且茼蒿不光是具有降血糖的功效，也具有降血压的作用 。
糖尿病人可以吃茼蒿吗
可以 。
糖尿病人吃茼蒿可是极好的，茼蒿中含有可溶性膳食纤维，可以延缓葡萄糖的吸收，改善糖耐量，具有调节血糖的作用，可以降低餐后血糖 。但是糖年病人吃茼蒿只具有食疗的效果，糖尿病具体还得用药物治疗才更科学 。
降血糖的蔬菜有哪些
空心菜 它的各种营养成分含量比西红柿高出许多倍 。如维生素 A高6倍，维生素 B2高7倍，维生素 C高2倍，蛋白质高4倍，钙高12倍 。同时还含有胰岛素样成分，其丰富的纤维素和胰岛素样成分可治疗糖尿病 。
黄瓜 黄瓜中含维生素 C，可改善糖代谢，降低血糖 。黄瓜所含的葡萄糖、米糖、木糖，不参与通常的糖代谢，对糖尿病有较好疗效 。
蘑菇 含钙、磷、铁、锰、铜、锌、氟、碘等微量元素及多种氨基酸、维生素，有安神、降压、降糖、开胃消食、化痰理气、抗癌的功能，形体消瘦的糖尿病患者宜多食用 。
胡萝卜 健脾化滞、养肾壮阳，含胡萝卜素、维生素等多种成分，以及一种无定形黄色成分 。人体摄入后，有明显的降血糖作用 。
萝卜 含有钙、磷、铁、锰、维生素 B族、维生素 C等，有消积滞、化痰热、解毒、降糖、抗癌等效用，食用鲜萝卜降糖更显著 。
洋葱 含维生素 A、 B1、 B6、 C等，并有杀菌作用，能抑制高脂餐引起的血浆胆固醇升高，洋葱还含有与降糖药物甲磺丁脲相似的有机物，适于糖尿病合并动脉硬化者食用 。
苦瓜 苦瓜中含有类似胰岛素的物质，可以降低血糖 。另外它还含有大量的纤维素，可以延缓小肠对糖的吸收而使血糖下降 。
南瓜【茼蒿可以降血糖吗 糖尿病人可以吃茼蒿吗】 南瓜含有较多的铬、镍微量元素，可降低血糖 。南瓜又是高纤维食品，可以延缓小肠对糖的吸收，减轻胰岛细胞的负担，逐渐恢复其分泌功能 。
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