吹空调嗓子疼怎么回事 吹空调嗓子疼怎么办
文章插图
夏天吹空调嗓子疼的原因
嗓子疼是“空调病”的常见情况之一，干燥的空气里，我们的眼睛干涩、嘴唇干 。皮肤由于穿衣较少，裸露在这种干燥的空气，即使不出汗，也散失大量的水分;再者呼吸时，吸入的是干燥的空气，呼出的几乎是饱和的湿气，这样，散失的水分会更多，这种情况时间一长，鼻黏膜、气管黏膜就会变干，容易引起嗓子干燥，嗓子疼 。
夏天吹空调嗓子疼怎么办
1、开窗通气
改善室内空气，开空调会使室内空气变干，空气不流通，容易让人鼻塞、咽干、打喷嚏等 。建议1小时左右开一次窗，每次约15分钟 。
2、增加空气湿度
长期处在空调房间的，可适量在室内放上一盆清水以增加室内空气湿度，减缓干燥对喉咙的刺激作用，这样可以缓解长期处在空调房出现的喉咙干燥疼痛的症状 。
夏天吹空调嗓子疼食疗方法
薄荷汁 材料：一小撮薄荷叶、生姜、橘子 。
做法：将薄荷、生姜和橘子一起混合后榨汁，然后加入开水后立即饮用 。
功效：薄荷可以有效减轻喉咙的疼痛症状，橘子中含有丰富维生素C,可增强机体免疫系统 。而生姜是天然的抗炎食材，因此混合在一起吃可以有效的改善吹空调喉咙疼痛的症状 。
红枣茶 原料：红枣，蜂蜜，茶叶 。
做法：用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次 。
【吹空调嗓子疼怎么回事 吹空调嗓子疼怎么办】 功效：对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果 。
推荐阅读
- 夏天嗓子疼怎么办 教你6招快速缓解喉咙痛
- 空调被有异味怎么办 如何避免空调被产生异味
- 空调被和棉被的差别 盖被子要注意什么
- 空调被在冬天保暖吗 冬天用空调被不暖和怎么办
- 空调被暖和吗 为什么空调被这么暖和
- 夏季如何预防空调病 教你6招对空调病说不
- 夏天如何健康吹空调 白癜风患者怎么吹空调最好
- 空调被可以太阳晒吗 空调被怎么晒
- 空调被买回来要洗吗 哪种空调被买回来可以洗
- 空调被可以水洗吗 空调被怎么水洗