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车厘子次要散布在美国、加拿大、智利、澳洲、欧洲等地 ， 中国次要产地有山东、安徽、江苏、浙江、河南、甘肃、陕西等 ， 着花工夫为3-4月 ， 成熟工夫普通为5-6月 。
车厘子的成熟工夫
美国东南车厘子 ， 是多数真正属于季节性生果之一 ， 每一年的6月中旬生产 ， 而到8月中旬 ， 除在平地地域大批的产物外 ， 美国东南车厘子都完成了为人们供应冬季美食的任务 ， 等候着来年再次使您一饱口福 。
车厘子的上市工夫
车厘子一年四季都有 ， 当冬季美国的车厘子下市以后 ， 智利的车厘子也差不多到货了 ， 恰好完成交代 。
车厘子的营养价值
车厘子铁的含量较高 ， 每百克车厘子中含铁量多达59毫克 ， 居于生果首位 。 维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍 。 胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍 。 另外 ， 车厘子中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素 。 每100g含水分83g ， 蛋白质1.4g ， 脂肪0.3g ， 糖8g ， 碳水化合物14.4g ， 热量66千卡 ， 粗纤维0.4g ， 灰分0.5g ， 钙18mg ， 磷18mg ， 铁5.9mg ， 胡萝卜素0.15mg ， 硫胺素0.04mg ， 核黄素0.08mg ， 尼可酸0.4mg ， 抗坏血酸900mg ， 钾258mg ， 钠0.7mg ， 镁10.6mg 。
车厘子能够减缓血虚 。 铁是分解人体血红蛋白的质料 ， 关于女性来讲 ， 有着极为重要的意义 。 世界卫生组织的查询拜访标明 ， 约莫有50%的女童、20%的成年女性、40%的妊妇会发作缺铁性血虚 。
别的 ， 车厘子虽好 ， 但也留意不要多吃 。 由于个中除含铁多之外 ， 还含有一定量的氰甙 ， 若食用过多会惹起铁中毒或氰化物中毒 。
【【月份】车厘子几月份成熟？车厘子的成熟上市时间介绍】
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