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牛蒡根放多少
一般5-8克 。
从中医的角度来说 ， 牛蒡根味苦 ， 性寒 ， 入肺经 ， 具有祛风热、消肿毒等功效 ， 常用于治疗风热、咳嗽、咽喉疼痛等不适症状 ， 在用来泡水时 ， 一般建议一次放5-8克为好 ， 以免过多 ， 使体内寒气过多 ， 对自身健康不利 ， 另外 ， 若是用牛蒡根治疗特殊疾病 ， 用量建议在医生的指导下 ， 不宜盲目服用 。
牛蒡根一天喝几杯最好
2-3杯 。
虽然牛蒡根泡水具有一定的药用价值 ， 但是牛蒡根性寒 ， 在泡水时过多饮用 ， 会增加体内寒气 ， 引起手心冒冷汗、手脚冰凉、腹泻等寒气过甚情况 ， 因此一天的饮用量需注意 ， 泡水时 ， 一天喝2-3杯即可 ， 另外 ， 牛蒡根是可以反复重泡的 ， 放入适量的牛蒡根 ， 反复重泡至水颜色浅淡为止 。
牛蒡根能长期泡水喝吗
并不建议长期泡水喝 。
牛蒡根并不建议长期泡水喝 ， 一方面是因为牛蒡根是一种寒性的中药材 ， 长期泡水喝会增加人体寒气 ， 引起身体不适 ， 对自身健康不利 ， 另一方面是因为牛蒡根作为中药材 ， 并不是保健品 ， 有一定的副作用 ， 长期食用会给人体带来一些不良反应 ， 因此牛蒡根泡水最好一周饮用2-3次 。
牛蒡根的禁忌
1、皮炎患者不宜食用 牛蒡根是一种碱性食材 ， 含有一定的过敏原 ， 对于皮炎或湿疹患者 ， 并不建议食用 ， 不仅不能很好的吸收营养成分 ， 还会加重自身病情 ， 影响恢复 。
2、脾虚便溏者不宜食用 牛蒡根是一种寒性中药材 ， 而脾虚便溏者此时的肠胃功能欠佳 ， 食用牛蒡根会刺激肠胃 ， 加重病情 ， 常伴有腹痛、腹泻等不适症状 。
3、孕妇、经期女性不宜食用【牛蒡根放多少 牛蒡根一天喝几杯最好】 牛蒡根性寒 ， 对于孕妇、经期女性来说 ， 此时身体比较虚弱 ， 食用牛蒡根会影响子宫收缩 ， 对自身健康不利 ， 一次在日常生活中应该尽量避免食用牛蒡根 。
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