孩子哮喘吃什么食物好 3类食物缓解哮喘问题
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吃什么食物对小儿哮喘有好处
1、抗过敏益生菌饮品 除了抗过敏药物的应用外，新型的抗过敏乳酸菌对免疫功能的调节越来越受到重视 。抗过敏益生菌可以调节肺部的免疫反应，亦可减少呼吸道过敏反应的发生 。
2、蔬菜 很多蔬菜如卷心菜、红卷心菜、土豆和荠菜具有一定的抗过敏效果，所以对哮喘有利 。Soutar等发现当维生素摄入量减少时，气道的反应性可增加5倍，饮食中的抗氧化剂减少可以增加哮喘发病率 。
因此哮喘或过敏患者或患儿经常摄食新鲜蔬菜对哮喘有利 。研究还发现维生素是一种存在于气道表面的重要局部抗氧化剂，能拮抗一氧化氮的作用，补充维生素E和维生素C等抗氧化剂能减轻哮喘症状 。
3、食用菌类 经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作 。
小儿哮喘食疗偏方
1、芡实核桃粥 材料：芡实，核桃仁，红枣，粳米，各少许 。
用法：以上各味与粳米同煮成粥，分次服食，也可常食 。
功效：补肾纳气定喘 。
适应证：哮喘缓解期，属于肾虚不能纳气者，症见气短乏力，动则息促气急，畏寒肢冷，腰酸膝软，耳鸣，舌淡，苔白滑，脉沉细等 。
2、虫草炖鸭 材料：水鸭肉，冬虫夏草，红枣，按比例调配 。
用法：将冬虫夏草，红枣去核洗净 。水鸭活杀，去毛、肠脏，取鸭肉洗净，斩块 。把全部用料一起放入烛锅内，加开水适量，文火隔开水烛3小时 。调味即可 。随量饮汤食肉 。
功效：补肾益精，养肺止咳 。
【孩子哮喘吃什么食物好 3类食物缓解哮喘问题】 适应证：支气管哮喘属于肺肾两虚者，症见咳喘日久，体弱形瘦，食欲不振等 。
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