柚子皮泡脚有什么好处 柚子皮泡脚的禁忌
文章插图
柚子皮泡脚有什么好处
1 、止痒 柚子皮中含有一些挥发油等物质，用柚子皮泡脚能够起到止痒效果的，有脚气的人也可以试试，把柚子皮切碎，然后加入开水，等水温约40-50度时候就可以泡脚了，一天一次，一次20-30分钟，连着泡3-5天 。
2 、缓解冻疮 如果脚上生了冻疮可以用晒干的柚子皮煮水，将柚子皮切碎，放在锅中煮，煮到锅中水比较稠的时候，就可以用来泡脚了，要趁热泡，能够促进血液循环，缓解冻疮症状 。
3 促进血液循环 长期用柚子皮泡脚还可以帮助促进血液循环，可以输送血液至足部末梢，这样就能够使血液循环带走体内的废物并供给养分，可以达到减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生机率 。
4 、除脚臭 柚子皮的味道非常清香，对于容易脚臭的人来说，把柚子皮煮水之后，用做泡脚的利器，也是完全能够很好的除去脚部的异味 。
柚子皮泡脚的禁忌
1.脚上有伤口不宜泡 柚子皮煮水泡脚，具有一定的刺激性，如果脚上有小伤口、小水泡等，则不宜用柚子皮煮水泡脚，以免引起伤口疼痛、恶化 。
2.泡脚时间不宜过长 无论是用柚子皮煮水泡脚还是加入了其他材料泡脚，单次泡脚时间都不宜超过半小时，最好控制在20-30分钟，以免因出汗过多、血压降低而引起头晕等不适 。
3.泡脚的水温不宜太热 柚子皮煮水泡脚的水温不宜太热，40度左右最好，是比较适应的温度，过高的温度会烫伤皮肤 。
柚子皮煮水洗头的做法
做法：
1.把柚子皮加一点盐，然后用清水搓洗干净, 再把它晾晒干 。
2.再把它切成小块的形状，放在一个盆子里，加入开水 。
3.放温之后，捞出柚子皮，这时候柚子皮中的有效物质也被浸泡出来了，就可以用来洗头发了 。
4.先用清水和洗发水将头发清洗一遍，然后用柚子皮浸泡的水清洗一遍头发即可 。
功效：柚子皮中含有一些精油成分，气味芳香，有很好的止痒、强健发根的作用，还能够令头发柔软、亮丽，洗完之后头发会有一股柚子的清香味 。
柚子皮的妙用大全
1.去除异味：柚子皮可以放房间里驱除秽味，把柚子皮放在冰箱里，可以去除冰箱异味 。
2.防虫：将柚子皮内面的白筋撕净，放在通风处吹干，再晒干水份 。用刺有小孔的袋子装好保存，可放于衣柜角落或米桶内，防蚊虫 。
3.止咳平喘：柚子皮有理气化痰，止咳平喘，散寒燥湿的作用，用柚子皮切碎再加上适量的蜂蜜或者糖搭配泡饮，能起到相应的化痰消食，定喘止疝痛的效果，适宜小儿咳喘以及肺热引起咳嗽 。
4.降脂减肥：柚子皮的热量非常低，用其泡水喝其大部分都是水分，饮用能起到一定的饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，如在餐前喝一杯柚皮水，可很好的减少饮食，起到降脂减肥的功效 。
5.柚皮扣肉：柚子皮的白瓤入菜，不仅可以降低菜的脂肪含量，还能起到化解油腻的作用，可以用来做柚皮扣肉 。
【柚子皮泡脚有什么好处 柚子皮泡脚的禁忌】 6.柚子皮糖：柚子皮还可以用来做成柚子皮糖，制作工序简单，外观透明或半透明，味道微酸带甜，还有化痰止咳、理气健脾的功效 。
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