酸枣仁煮水的方法 酸枣仁泡水要打粉吗
文章插图
酸枣仁煮水的方法
酸枣仁性平，味甘、酸，可以和生活中常见的食材、药材进行泡水，性味上不易产生冲突，推荐的食谱有：酸枣仁玫瑰花茶、酸枣仁五味子茶、酸枣仁决明子茶 。
小贴士：酸枣仁是药食同源的食物之一，饮用酸枣仁泡的水，具有敛汗、生津、宁心安神的功效，可用于体虚多汗、津伤口渴、虚烦不眠等症状 。
推荐食谱：酸枣仁五味子茶
【酸枣仁煮水的方法 酸枣仁泡水要打粉吗】 材料：五味子6克，酸枣仁6克 。
做法：
1、将五味子和酸枣仁碾碎放入茶壶中 。
2、加适量沸水冲泡 。
3、加盖，闷浸15分钟左右即可代茶饮用 。
4、如果喜欢甜味的话，可以在其中加入适量蜂蜜进行调味 。
推荐食谱：酸枣仁玫瑰花茶
材料：玫瑰花、酸枣仁、开水 。
做法：
1、将酸枣仁、玫瑰花洗净，放入杯中；
2、冲泡适量沸水，盖上杯盖；
3、等待5分钟左右，即可；
4、可重复冲泡，一日饮2~3次 。
推荐食谱：酸枣仁决明子茶
材料：决明子、酸枣仁、蜂蜜、开水 。
做法：
1、将决明子、酸枣仁用水洗净，沥干；
2、将两者捣碎装入茶包中，将茶包放入杯中；
3、注入沸水，冲泡15分钟左右；
4、加蜂蜜调味，即可饮用 。
推荐阅读
- 马齿苋晒干了怎么吃 马齿苋晒干熬水喝的功效
- 茉莉与黑枸杞与红枣能同时喝吗 茉莉与黑枸杞与红枣泡水喝有什么功效
- 【生长习性】冷水花的生长习性和养殖方法介绍
- 孕妇感冒能喝红糖姜水吗 感冒红糖姜水能管用吗
- 西洋参泡水放多少合适 西洋参泡水喝的方法
- 高血压可以喝西洋参泡水吗 哪些人不适合喝西洋参
- 西洋参泡水喝有什么功效 西洋参泡水喝的5大好处
- 热水可以直接放冰箱吗 热水放冰箱会怎样
- 喝花旗参茶有什么好处 花旗参泡水喝的7大功效
- 马齿苋可以和枸杞一起泡茶喝吗 马齿苋泡水冬天可以喝吗