女人吃葛根有什么功效 吃葛根相当于吃激素吗
文章插图
女人吃葛根有什么功效
性味甘、辛，凉，归脾、胃经，具有解肌退热，生津，透疹，升阳止泻的功效，但是对于女人而言，其具体的功效如下：
美容养颜 葛根中含有大豆黄铜，其具有雌激素样作用，对于女性而言，可以起到一定的抗氧化的作用，能够清除体内的垃圾，从而起到一定的美容养颜的作用 。
调节肌肤 葛根中含有异黄酮，而异黄酮对于人体的作用是调节内分泌，对于一些内分泌失调而引起的肌肤问题的女性而言，是有很好的调节作用的，尤其是面部有青春痘等肌肤问题的女性，其可以起到一定的修复作用 。
吃葛根相当于吃激素吗
不是 。
葛根中虽然是含有较高的植物雌激素异黄酮，但是其还是不能够跟激素相比，适量的食用葛根是可以激活卵巢的活力，从而使得肌肤看起来光滑细嫩 。
葛根中黄酮类物质含量达12%左右，含异黄酮成分葛根素、葛根素木糖甙、大豆黄酮、大豆黄酮甙等，具有调节内分泌、双向平衡体内雌激素的作用 。
葛根对于人体是有一定的雌激素作用的，但是并不是激素，激素是一种广泛的说法，可以类指很多的物质，而且人体的激素和植物激素也是有一定的区别的，所以吃葛根并不相当于吃激素 。
女人每天吃葛根好吗
并不建议 。
虽然葛根原药材中含有的雌激素对于女性而言是有一定的好处的，可以美容养颜等，但是其也是一种药物，每天食用也是会有一定的影响的 。
葛根是一种凉性的药材，每天食用容易导致体内寒气加重，尤其是本身就体寒的女性，容易出现手脚冰冷、腹泻等不适症状 。
其次就是葛根也是一种药物，每天食用的话，容易给肾脏、肝脏造成一定的负担，从而导致身体吃不消 。
吃葛根的注意事项
1、不宜过多的食用：葛根的用量不宜太大，其用量在9~15g之间即可，平日里食疗的话，也可以用量更少，也可以根据医生的建议食用 。
【女人吃葛根有什么功效 吃葛根相当于吃激素吗】 2、经期、孕期的女性禁食：处于经期和孕期的女性，最好是不要食用葛根，一是葛根是凉性药材，二是因为其对子宫有兴奋作用，对特殊时期的女性容易造成伤害 。
推荐阅读
- 葛根泡水加蜂蜜有什么效果 蜂蜜和葛根晚上喝吗
- 电热毯对女性真的有害吗？不用电热毯，晚上睡觉有这些取暖妙招
- 零卡糖真的没有热量不会长胖吗？其实你都误会了
- 【兰花】描写兰花的诗词诗句有哪些？
- 【植物】盆栽植物铁线蕨有毒吗？
- 吃咸鸭蛋会致癌吗 常吃咸鸭蛋居然有这么多好处
- 柴葛根泡水喝有什么好处 柴葛根可以直接泡水吗
- 甄权有着怎样的经历？后世对他的评价如何？
- 湿热和湿寒的区别湿热和湿寒有什么区别？
- 雪莲果的功效与作用及禁忌有哪些？