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足三里穴
【夏天艾灸什么部位好 夏天可以天天进行艾灸吗】 足三里穴位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方 ， 人体的左右脚各有一个 ， 夏天适当进行艾灸足三里穴 ， 可以帮助促进人体的血液循环 ， 强壮人体的体质 ， 改善机体对营养成分的吸收 ， 增强免疫能力 ， 对于人体健康具有一定好处 。
肺俞穴
肺俞穴 ， 位于第三胸椎棘突下 ， 后正中线旁开1.5寸 ， 属膀胱经 ， 是主治肺脏疾患的重要腧穴 ， 夏天适当进行艾灸此穴 ， 快速地散热冷降 ， 所散之热循膀胱经上行 ， 冷降之液归降地部后循膀胱经下行 ， 帮助调节人体的肺脏经气 。
关元穴
关元穴位于下腹部、前正中线上 ， 肚脐下3寸处 ， 夏天艾灸关元穴使用的是温和灸 ， 是补益全身元气的要穴 ， 点按、艾灸此穴可补摄下焦元气 ， 扶助机体元阴元阳 ， 夏天女性适当进行艾灸关元穴可以保健、促孕、延缓衰老等作用 。
合谷穴
合谷穴别名虎口 。属手阳明大肠经 ， 原穴 ， 在手背 ， 第1、2掌骨间 ， 当第二掌骨桡侧的中点处 。或以一手的拇指指骨关节横纹 ， 放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上 ， 当拇指尖下是穴 ， 夏天适当进行艾灸合谷穴 ， 具有一定镇静止痛 ， 通经活经 ， 清热解表的作用 。
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