吹空调眼睛干涩怎么治 吹空调眼睛干涩怎么办
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吹空调眼睛干涩怎么治
长期在空调房间中会导致汗腺关闭 ， 影响正常的代谢和分泌；而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调 ， 使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累 ， 久而久之就会导致局部性的颈椎病 ， 轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木 ， 重则出现头痛、头晕、视力减退、恶心等异常感觉 ， 甚至大小便失控 。经常出入冷气房间 ， 一定要有个温度过渡 ， 比如先把温度调高或先关掉空调 ， 进门的时候一定先把汗落干 。长时间呆在空调房间里 ， 尽量多喝水 ， 经常用吸满水的墩布拖地保湿 。如果出现感冒症状 ， 要及时到医院就诊 ， 避免恶化和交叉传染 。常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星 ， 还爱忘事”之类的 。这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应 。
增加空气湿度
由于空调在制冷的时候会带走空气中的水分 ， 容易导致眼睛干涩 ， 因此在吹空调时需要保持室内空气湿润 ， 可以在室内放置一台加湿器或者一盆水 ， 将地拖湿也能够增加室内的湿度 。
温度不宜太低
要避免吹空调眼睛干涩 ， 那么室内的温度也要注意不要开太低了 ， 要注意合理调整室内外温差 ， 室内温度26～29摄氏度为宜 。一般情况下 ， 室内外温差以不超过5～8度为宜 。
不宜对着出风口吹
【吹空调眼睛干涩怎么治 吹空调眼睛干涩怎么办】 吹空调的时候 ， 出风口也要注意不要对着人吹 ， 这样不仅可能引起头痛、感冒、浑身酸痛的症状 ， 还可能加速眼部水分蒸发 ， 造成眼睛干涩、敏感的情况 。
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