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解毒
桂圆壳味甘性温，是无患子科植物龙眼的果皮，属于生活中常见的一种中药，常见的食用方法就是将其泡水喝，泡水喝具有较好的解毒的作用，可以加速人体体内毒素以及废物的排出 。
宁心安神
桂圆壳食用之后可以直接作用于人体中枢神经和脑神经，保护人体神经元；其次还可以提高神经系统功能，具有较好的稳定心情、镇静安神，缓解人体的神经衰弱和失眠健忘，对人类经常出现了焦虑烦躁等症，也有一定调节作用 。
保护心血管
桂圆壳中含有一定量的胆固醇和甘油三酯，这两者物质可以帮助维持人体血脂和血压正常，同时还可以帮助净化人体血液，对人体的心血管具有较好的保护作用，可以帮助人体防止中风和血栓发生 。
消肿止痛
【桂圆壳的功效与作用 桂圆壳的食用方式和注意事项】 桂圆壳除了内服，还可以进行外用，是中医临床上治疗人类烧伤烫伤的常用药，消肿止痛也能加快伤处愈合，具有一定消脂止痛的作用，对人体的健康具有一定好处 。
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