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安神助眠
【艾草香的功效与作用 艾草香的注意事项】 艾草香的气味可以放松人体的神经 ， 使人的精神得到愉悦、轻松 ， 所以使用后可以改善消除疲乏、促进睡眠 ， 达到安神助眠的效果 ， 适用于抑郁、心烦气躁、心神不宁、心悸、心慌、失眠多梦等症状 。
温经通络
艾草属于辛温的药材 ， 所以艾草香使用后 ， 可以激发人体的经气活动来调整人体紊乱的生理功能 ， 能有效预防和缓解因经络不通而造成的身体不适 ， 因此艾草香有温经通络的功效 。
祛风散寒
艾草香在温经通络的过程中 ， 可以将体内的湿寒之气去除 ， 多以同时具有祛风散寒的功效 ， 有助于预防和缓解因体内湿寒之气过重引起的宫寒、经痛、脾胃不适等症状 。
护肝利胆
艾草香中含有大量微量元素和矿物质 ， 这些物质可以促进人体的新陈代谢 ， 促进肝、胆等代谢器官的排毒作用 ， 同时可以对肝、胆起到保护作用 ， 对预防肝炎、胆囊炎等疾病有所成效 。
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