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补肝益肾
生山萸肉性微温，入肝、肾经，对于有腰膝酸痛、眩晕耳鸣等肝肾亏虚症状的人群，用生山萸肉配伍补益药能有较好的补肝益肾效果，例如补肾阳方剂六味地黄丸中就用到了山萸肉，在《医学入门》中这样描述生山萸肉的效果：“山茱萸，用之补养肝肾，以益其源，则五脏安和，闭者通而利者止，非若他药轻飘疏通之谓也” 。
收涩固脱
生山萸肉味道是酸涩的，入肾经，其涩性对有阳痿遗精、遗尿尿频等肾精不固症状的人来说能起到一定的收涩固精的作用，单用生山萸肉或配伍其它药对疾病能有一定的改善，当然要是食用的话建议在用之前先咨询医生，遵医嘱使用 。
固经止血
【生山萸肉的功效与作用 生山萸肉的注意事项】 部分女性月经期间存在月经量过多或者非经期白带过多的情况，用生山茱肉能有一定的止血固经的功效，如妇女体虚、月经过多，可以配伍熟地、当归、白芍等药避免出血过多出现贫血症状 。
增强体质
生山萸肉含有16种氨基酸，并且含有维生素A、维生素C、皂苷原糖、多糖苹果酸、酒石酸等多种成分，适当食用能补充一定的营养成分，酸性物质能促进胃酸分泌，对脾胃的消化有一定的帮助，从而使营养物质被人体更好的吸收，促进人体机能运转 。
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