阿胶的作用与服法 一天吃阿胶的最佳时间
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一天吃阿胶的最佳时间
季节 阿胶性甘平，入肺肝肾经，可以滋阴润肺，补血止血，定痛安胎，一年四季都可以来服用，因为阿胶既是是一种药，也是一种补品，对人的身体有很大的益处，但由于阿胶性温，一般在冬季的时候吃效果最好 。
时间 从中医角度上来说，阿胶属于补品类的中药，所以建议早上饭前吃比较好，其次既是三餐的饭前均可以食用，但要注意食用阿胶时不要吃耗气和生冷食物，以免影响其疗效 。
什么样的人不能吃阿胶
阴虚燥热者 阴虚燥热的人来说不适合吃阿胶，吃阿胶的容易引起上火，导致阴虚火热的症状进一步加重 。
血瘀体质者【阿胶的作用与服法 一天吃阿胶的最佳时间】 对于具有血瘀体质的人来说也不适合吃阿胶，因为血瘀的人经常会有月经不调，甚至有月经延后以及下腹刺痛，吃阿胶会加重其血瘀的症状 。
脾胃虚弱者 对于脾胃虚弱的人来说生活中也是不适宜吃阿胶的，因为这样的人消化功能低下，而阿胶比较粘腻，吃阿胶的话会对她的脾胃功能造成影响，使得脾胃功能进一步低下 。
阿胶的食用注意事项
1、吃阿胶时忌油腻食物 。
2、一般脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用 。
3、感冒病人不宜服用 。
4、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用 。
5、按照用法用量服用，小儿应在医师指导下服用 。
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