文章插图
遗传因素
为什么有的人吃得很多但不见胖，有的人吃得很少却特别容易胖呢？遗传在其中起着重要作用 。有资料表明，父母中有一方为肥胖，其子女肥胖率约为50%；双亲均为肥胖，其子女肥胖率上升至80%；父母都不是肥胖者，子女长胖的可能性只有9%；而肥胖者收养的子女则无如此高的患病率，不能单纯用生活习惯等后天性因素加以解释 。科学家已发现，人体中与肥胖有关的基因能产生“瘦素”，“瘦素”缺乏，抑制进食的能力降低，能量调节紊乱而发生肥胖 。
【肥胖是什么原因引起的 4个因素可能引起肥胖】
饮食过多
肥胖的原因主要是能量长期绝对过剩或相对过剩的结果 。正常成年人在一般情况下，每日膳食摄入能量与机体全部消耗的能量基本保持着一种动态平衡，这是维持正常新陈代谢和身体健康的主要标志之一 。如果人体摄入的多，消耗的少时，多余的能量即以脂肪的形式储存于体内，长此以往，人就长胖了 。
神经精神因素
中枢神经系统中有饥饱中心调节人的食欲，一旦因炎症、疾病、激素、精神过度紧张等原因使饥饱平衡受到影响，其中一个可能就是食欲亢进，使人长胖 。
进食习惯
如不吃早餐，晚餐进食过多、过于丰盛，喜吃夜宵、甜食，晚餐后久坐不动，吃零食，喝大量含热能的饮料，进食速度过快，均会引起肥胖 。
推荐阅读
- 【叶子】多肉植物掉叶子怎么办？原因和解决方法
- 【换盆】多肉换盆后叶子发软是什么原因？多肉叶子发软怎么办？
- 味精是用骨头提炼的吗 味精是什么提炼出来的
- 味精是头发做的吗 味精的主要成分是什么
- 【方法】多肉配土比例是什么？10款多肉植物配土方法供你选择
- 咬指甲是什么原因 如何改掉咬指甲的习惯
- 吃牛油果会上火吗 吃牛油果上火是什么原因
- 香蕉上的黑点是什么 香蕉有黑斑可以吃吗
- 【图片】富贵竹是什么样子的？富贵竹图片及形态特征介绍
- 【富贵竹】水养富贵竹叶片发黄是什么原因？富贵竹叶片发黄怎么处理？