奇亚籽哪些人不能吃 奇亚籽真的可以减肥吗
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有血液浓度问题者
【奇亚籽哪些人不能吃 奇亚籽真的可以减肥吗】 奇亚籽当中含有一种比较特殊的成分，其具有稀释血液的作用，像那种血液浓度有问题的人，比如刚做完手术需要长期服用抗凝剂来维持心血管畅通的人就不建议食用奇亚籽，不然就可能会增加术后出血的风险 。
消化功能不佳者
奇亚籽当中含有大量的膳食纤维成分，每100g奇亚籽当中的膳食纤维含量大概在34.4g左右，另外奇亚籽当中含有许多的胶质成分，这些都属于比较难被消化的成分 。因此像那种本身消化功能不佳的人最好是要谨慎食用，不然食用不当就会容易出现腹痛、腹胀等消化不良的情况 。
过敏体质人群
奇亚籽当中成分比较的复杂，里面含有一些平常食物当中不含有的成分，而这些成分可能存在致敏性 。所以像那种本身属于过敏体质的人群最好不要食用，不然就很容易出现各种不适的过敏反应对身体造成一定危害 。特别是对芝麻过敏的人一定不要食用，因为奇亚籽和芝麻来自于同一种草本家族，这样就会大大增加过敏的几率 。
低血压者
有低血压症状的人群也不建议食用奇亚籽，因为奇亚籽食用后能起到较好的降低血压功效 。如果本身血压偏低还去食用的话就会对身体造成较严重的损伤 。
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