决明子泡水需要打碎吗 决明子可以直接泡开水喝吗
文章插图
决明子泡水需要打碎吗
看情况 。
决明子捣碎之后更容易泡出颜色以及味道，而且决明子的有效成分也会溶解的比较快，所以可以选择捣碎，但是有时候决明子捣碎之后味道可能会比较浓，因为决明子本就是微苦的味道，经过炒熟之后味道可能会有所增强，捣碎之后可能还有甘咸味，所以如果不能接受这种味道，可以选择不捣碎，差别不是很大 。
决明子可以直接泡开水喝吗
看情况 。
如果是炒熟的决明子，是可以直接泡开水的，因为炒熟的决明子在开水中浸泡可以发挥很好的药效作用，其中的有效成分也能够更加容易的析出 。
但是如果是生的决明子，则需要炒熟之后再泡水食用，因为生的决明子如果用来泡水的话，能够发挥的作用不是很大，最好还是炒熟比较好 。
决明子炒熟了有什么功效
1.保护心血管 决明子具有抑制胆固醇在人体合成的功效，有利于减少胆固醇在人体血液中的浓度，有利于保护心血管，防止血脂过高导致血管硬化的情况 。
2.清肝明目 决明子入肝经，性寒，对于肝具有一定的作用，对于肝火旺盛的情况具有一定的作用，有利于清肝火，维持肝的正常运转，同时决明子还具有明目的作用，泡水喝能够缓解由于用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊等有很好的缓解作用 。
3.缓解便秘 决明子入大肠经，具有润肠通便的作用，有利于缓解便秘的情况，而且决明子中含有的大黄素能够有效帮助改善内热肠燥引起的便秘，能够帮助清热润肠，缓解由于肠热导致的便秘，而且决明子性寒，有利于缓解肠热的情况 。
决明子来月经的时候可以喝吗
不建议喝 。
【决明子泡水需要打碎吗 决明子可以直接泡开水喝吗】 决明子是性寒的中药，如果在来月经的时候喝，很有可能会导致痛经的情况，尤其是在女性月经期间，有些人的体质可能比较虚寒，容易导致发生寒气加重的情况，所以建议如果是在经期的话，不要和决明子水比较好 。
推荐阅读
- 决明子味道什么样 决明子可以天天喝吗
- 决明子荷叶菊花泡水喝的功效 决明子荷叶菊花泡水喝小孩能喝吗
- 决明子来姨妈可以喝吗 男人喝决明子有补肾的作用吗
- 决明子泡水可以放冰糖吗 决明子泡水喝生的好还是熟的好
- 桑葚干泡水喝的功效与副作用 桑葚干泡水喝会上火吗
- 奇亚籽泡水喝用嚼吗 奇亚籽可以天天泡水喝吗
- 决明子泡水的颜色是什么色 喝决明子牙齿会变黄吗
- 决明子蜂蜜泡水喝的功效 决明子喝多久才有效果
- 决明子水可以隔夜吗 决明子用开水还是温水泡
- 经常喝决明子可以减肥吗 决明子经常喝有危害吗