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五味子的用法用量 五味子怎么用治失眠方法最好

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五味子的用法用量 五味子怎么用治失眠方法最好

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五味子的用法用量
一般用量在2-6克左右 。
五味子是木兰科植物五味子的干燥成熟种子 ， 味甘酸性温 ， 其中含有丰富的维生素、纤维素、木质素、挥发油以及多种矿物质成分 ， 具有一定收敛固涩、益气生津、补肾宁心等作用 ， 主要用于治疗久嗽虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗等症状 。
一般五味子常见的用法用量是2-6克 ， 因为五味子具有一定药性 ， 过量食用可能会对人体肠胃造成刺激 。
小贴士：若是身体所需 ， 需要吃较多的五味子进行治疗 ， 那么建议在医生的指导下进行用药 ， 不要擅自服用 。
五味子怎么用治失眠方法最好
主要有以下做法：
五味子本身就具有一定养心安神的作用 ， 适量食用可以帮助缓解人体失眠症状 ， 一般用于治疗失眠时 ， 五味子可以煎汤内服 ， 也可以碾磨熬胶、制成散剂或和蜂蜜、百合酸枣仁等食材一同泡水服用 ， 都是可以达到治疗失眠的作用的 。
只要五味子的药理成分摄入体内 ， 并且挥发出药效 ， 那么就可以起到一定治疗失眠的作用 ， 怎么吃并没有明确的规定 ， 可以根据自身喜好选择服用方式 ， 有医嘱的话 ， 根据医嘱执行是最好的 。
五味子能长期泡水喝吗
不宜大量长期泡水喝 。
五味子是生活中常见的一种中药材 ， 药性是比较高的 ， 将其泡水可以治疗咳嗽、慢性支气管炎、心血管疾病、保护人体肝脏健康 ， 起到美容养颜的作用 。
但由于五味子性温 ， 具有一定药性 ， 同时还含有大量的有机酸物质 ， 泡水长期大量饮用 ， 可能会加重人体肠胃负担 ， 其次还可能会导致人体出现上火 ， 所以为了自身的健康 ， 一般是不建议将五味子长期大量泡水喝的 。
五味子的最佳配伍
具体如下：
五味子+山茱萸、熟地、山药：敛肺益肾 ， 治肺肾两虚咳喘 。
【五味子的用法用量 五味子怎么用治失眠方法最好】 五味子+麻黄+细辛+干姜：敛肺止咳 ， 治风寒咳嗽 。
五味子+麻黄根、牡蛎：敛肺止汗 。
五味子+麦冬、山茱萸、熟地、山药：补肾、涩精、止遗 ， 治梦遗 。
五味子+补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸：涩肠止泻 。
五味子+人参、麦冬：益气、生津、止咳 ， 治热气伤阴、汗多口渴 。

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