艾草足贴去湿气是真的吗 足贴出来的水是湿气吗
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艾草足贴去湿气是真的吗
有一定的辅助作用 。
艾草肚脐贴用到的材料主要是肉桂、花椒、艾绒、生姜等药性偏温的材料 ， 通过足贴的药物作用以及穴位的刺激 ， 可以调理脏腑功能 ， 以及帮助体内湿气的排出 ， 不过艾草肚脐贴毕竟是外用品 ， 去湿气只能起到辅助的作用 ， 而且并不是每个人都有效 ， 如果本身湿气比较严重的话可能使用足贴的效果不佳 ， 这个时候就需要配合祛湿的中药或者艾灸、拔罐疗法 ， 同时配合饮食、运动调理去湿会更明显 。
足贴出来的水是湿气吗
足贴吸出来的一般都是足底的汗液 ， 并非是湿气 。
因为足贴在贴敷过程中会发热 ， 从而导致脚底流水 ， 这些液体 ， 也就是汗液 ， 是人体代谢的产物 ， 对于正常人来说 ， 足贴所吸附的少量汗液湿液 ， 有一定的去寒湿排毒作用 ， 但若是出水过多 ， 则要引起重视 。
另外使用足贴过程中会排出黑色或其它颜色液体 ， 这个通常是物理现象 ， 主要是由于足底汗液和足粉包反应后的现象 ， 类似化妆品中的油性产品 ， 粉状不容易吸收 ， 而油性容易吸收 ， 如果足贴使用后不变色或不排油的现象 ， 主要原因是没有贴牢或足底无汗引起 ， 建议尝试热水泡脚后贴牢使用 。
艾草足贴真的能减肥吗
有一定的辅助作用 。
艾草足贴主要由桂圆肉、花椒、艾绒等材料制成 ， 如坚持敷贴使用可以达到驱除湿寒、调理脾胃的作用 ， 虽然不能直接燃烧脂肪 ， 但可以改善因湿气重水肿造成的虚胖现象 ， 起到排寒祛湿 ， 调理脾胃消化的目的 ， 再通过合理的饮食和适量运动使体重减轻 ， 是十分有效的减肥做法 ， 建议减肥期间控制一日热量摄入在1200大卡左右 ， 每周3-5次 ， 每次30分钟以上的运动锻炼 ， 如慢跑、跳舞、游泳、骑自行车等都可减肥 。
艾草足贴怎么贴
1.先从包装盒里面取出一张艾草足贴 ， 再取出一粒药丸（不少贴敷产品是药贴分离的） 。
2.把贴纸的一面撕掉 ， 将药丸放在足底的涌泉穴位置（用力弯曲足底的脚趾 ， 其中脚底最凹陷的位置就是涌泉穴） ， 然后用贴纸覆盖药丸 ， 将凸起部分轻轻按平 。
【艾草足贴去湿气是真的吗 足贴出来的水是湿气吗】 3.等艾草足贴纸平整的贴在脚底 ， 按说明书的使用时间 ， 大约是4-6小时左右再撕下即可 。
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