西洋参几个最佳搭配 女人长期喝西洋参有什么好处
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西洋参+枸杞：益气补肾
原料：枸杞10克，西洋参10片 。
做法
1、将西洋参放在水壶中，冲入500毫升作用的清水，煮开 。
【西洋参几个最佳搭配 女人长期喝西洋参有什么好处】 2、在杯中放入10粒枸杞，冲入刚刚烧开的西洋参水，即可饮用 。
功效：枸杞子味甘，性平，归肝经、肾经，食用有滋补肝肾，益精明目的作用，搭配西洋参泡水可益气补血、滋补肝肾，适宜用于：虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明 。
西洋参+黄芪：养阴补气
原料：西洋参5克、黄芪5-8克 。
做法
1、将西洋参和黄芪洗干净 。
2、沸水倒入准备好的药材中，加盖闷约5-10分钟，即可饮用 。
功效：黄芪味甘，微温，归脾、肺经，有益卫固表，补气升阳，托毒生肌，利水消肿的功效，搭配西洋参泡水可起到养阴安神、清火益气的作用，适宜气虚乏力、食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，自汁盗汗，血虚萎黄，阴疽漫肿，气虚水肿，内热消渴人群服用 。
西洋参+龙眼：养血安神
材料：龙眼肉15克，西洋参3克 。
做法
1、将龙眼肉、西洋参一同放入茶壶中 。
2、放入适量清水，开大火煮沸 。
3、然后转小火煮30分钟 。
4、将水倒出代茶饮用，最后连同龙眼肉、西洋参吃掉即可 。
功效：龙眼味甘，性温，归心、脾经，食用有补心脾，益气血的功效，搭配西洋参泡水可补气养血、安神助眠，适宜用于惊悸失眠，面色萎黄，少气乏力之症 。
西洋参+三七：补气活血
原料：西洋参、三七、蜂蜜适量 。
做法
1、将西洋参、三七打磨成粉末，将两者混匀 。
2、取西洋参三七粉末，放入杯中，冲泡沸水 。
3、盖闷5分钟后，加入蜂蜜调味即可 。
功效：三七味甘、微苦，温，归心、肝、脾经，有化瘀止血，消肿止痛的功效，搭配西洋参泡水有补气、生津、活血功效，可用于内外出血，跌打损伤，瘀血肿痛之症 。
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