夏季中暑有什么症状 中暑怎么办急救
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夏季中暑有什么症状
中暑先兆 在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高 。中暑初期:大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、 恶心、注意力不集中、四肢发麻等,体温正常或略高 。
轻度中暑【夏季中暑有什么症状 中暑怎么办急救】 体温在38℃以上,面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快 。重度中暑:也称热衰竭,表现为皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大,大量出汗、皮肤湿冷、 体温升高到38℃以上、血压下降、脉搏加快;腹部或肢体痉挛;常伴有昏厥,昏迷,高热甚至意识丧失 。
中暑怎么办急救
1、搬移 迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方,使其平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服,如衣服被汗水湿透应更换衣服 。
2、降温 患者头部可捂上冷毛巾,可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴,然后用扇或电扇吹风,加速散热 。
3、补水 患者仍有意识时,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水 。但千万不可急于补充大量水分,否则,会引起呕吐、腹痛、恶心等症状 。
4、促醒 病人若已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴,使其苏醒 。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸 。
5、转送 对于重症中暑病人,必须立即送医院诊治 。搬运病人时,应用担架运送,不可使患者步行,同时运送途中要注意,尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部,积极进行物理降温,以保护大脑、心肺等重要脏器 。
夏季中暑饮食注意什么
1、少量饮水,中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜 。切忌狂饮不止 。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进 。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生 。
2、少食生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状 。
3、增强营养,高热量、高蛋白、高维生素A 、B1 、B2 和C 。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等 。
4、少食油腻食物,中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能 。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良 。
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