经常喝冰水有什么害处 5个影响一定得知道


经常喝冰水有什么害处 5个影响一定得知道

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引发咳嗽感冒
冰水喝多了不仅会使身体体温快速下降,还容易刺激咽喉、支气管,引发咳嗽、支气管炎等不适 。而中医认为,喝冰水还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽,更容易感冒 。
腹痛腹泻
【经常喝冰水有什么害处 5个影响一定得知道】 大量的饮用冰水会刺激胃肠,加快胃肠的蠕动,有时甚至会引起胃肠痉挛,导致腹痛 。食物在胃肠道中的时间太短,消化吸收不完全,引起腹胀,腹泻 。
消化不良
在炎炎的夏季,吃饭都是一种折磨,可人们又不能不吃饭,人们往往会在吃饭时喝冰饮,或者饭后喝冰水来缓解吃饭是的炎热,可人们不知道,大量的冰水喝进胃里容易引起胃粘膜血管收缩,降低胃内很多酶的活性,造成消化不良 。
容易得胃病
冰水喝多了不仅会对肠道产生刺激,同样还会刺激胃黏膜的血管收缩,很容易导致胃缺血缺氧,而容易出现胃炎或者是胃病复发 。经常喝冰水还容易影响胃部消化哦 。

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