黄芪西洋参能一起泡水喝吗 黄芪西洋参功效与作用
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黄芪西洋参能一起泡水喝吗
能一起泡水喝 。
黄芪味甘辛性温 ， 其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分 ， 是一种补气中药材；而西洋参味苦、微甘 ， 归心、肺、肾经 ， 具有补气血、降血压、清热生津的作用 ， 两者是可以一起泡水喝的 ， 一起泡水喝可以增强药性 ， 对人体的健康具有一定好处 。
黄芪西洋参功效与作用
保护心血管系统 黄芪和西洋参一起泡水喝 ， 可以抗心律失常、强化心肌收缩能力；其次还可以可以调节血压 ， 能有效降低暂时性和持久性血压 ， 有助于高血压、心律失常等疾病的恢复 。
增强中枢神经系统功能 黄芪西洋参泡水中 ， 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经 ， 达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用 ， 适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状 。
提高免疫力 黄芪西洋参泡水喝的营养价值很高的 ， 可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成 ， 提高人体低于细菌以及病毒的侵害 ， 减少疾病的发生 ， 具有一定提高人体免疫力的作用 。
黄芪西洋参泡水喝多少合适
【黄芪西洋参能一起泡水喝吗 黄芪西洋参功效与作用】 建议一天喝400-500ml左右即可 。
黄芪西洋参泡水喝的作用是很强的 ， 对人体的健康具有一定好处 ， 但由于两者都属于中药材 ， 一起泡水喝过量饮用容易加重人体肠胃负担 ， 一般建议黄芪西洋参泡水一天喝400-500ml左右就可以了 ， 避免饮用过量加重自身肠胃负担 。
黄芪西洋参怎么一起泡水喝
材料：黄芪、西洋参、开水 。
做法：
1、先将黄芪和西洋参准备好 。
2、然后将其切小块清洗干净放杯中备用 。
3、水开之后倒入杯中 ， 搅拌均匀 。
4、最后静置3-5分钟左右进行饮用即可 。
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