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固本培元
【三伏天为什么要做艾灸 三伏天做艾灸要做几天】 艾灸一年四季都可以做，三伏天的时候也可以做，艾灸是根据疾病性质及患者体质的阴阳寒热倾向进行的理疗，三伏天是全年中温度最高的时期，也是自然界阳气最盛的时候，三伏天进行艾灸可最大限度利用自然界与机体相对阳气充盛之时顺势而治，达到温元阳、化宿疾、平衡阴阳消除病根的目的 。
防病保健
艾灸是身体养护的中医理疗方式，将艾火的温热及药物的药理作用集中在穴位上，并通过刺激穴位激发经气，可以起到调动经络调节作用，还能增强免疫功能，三伏天进行艾灸还可以起到防病保健的作用；无病自灸，可增强抗病能力，使精力充沛，长寿不衰 。现代临床发现，常灸足三里、大椎等穴，能激发人体正气，增强抗病能力，起到防病保健的作用 。
调理身体
很多人都有亚健康的情况，冬天的时候，温度较低，身体容易出现隐痛旧疾，三伏天是全年中阳气最盛的时期，此时做艾灸可以纠正身体脏腑阴阳不平衡的情况，疏通淤堵的经脉，有以肤固表、以表托毒、以经通脏、以穴驱邪和扶正强身的作用，还可以防治慢病和冬季常见疾病 。
疏通经脉
对于一些上班族和低头族来说，长久的保持着一个姿势，久而久之，身体经脉会出现淤堵的情况，脖子、肩背、臀腿都有酸痛、僵硬的感觉，三伏天进行艾灸有促进气血流通、疏通身体经络的作用，还能调和身体脾肺器官的机能、健脾和胃，具有不错的保健养生作用 。
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