女人葛根粉什么时候吃效果最好 葛根粉能代替葛根入药吗
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女人葛根粉什么时候吃效果最好
根据情况看 。
【女人葛根粉什么时候吃效果最好 葛根粉能代替葛根入药吗】 葛根粉是豆科植物葛根的块茎经水磨而澄取的淀粉，味甘、性寒，归胃经，有解热除烦、生津止渴的功效，但对于女人在什么时候吃，并没有明确的规定，因为葛根粉并不是说哪个时间段吃了就有效果，哪个时间段吃就没有效果，所以无论在什么时候吃，所达到的效果都是一样的 。
只不过因为葛根粉的性质比较寒凉，如果胃肠道不好的话，则最好避开空腹时间吃，以免对胃肠道产生刺激，引起腹痛、腹泻等不适的情况，因此女人什么时候吃葛根粉，根据自身情况进行调整就可以了 。
葛根粉能代替葛根入药吗
不能 。
虽然说葛根粉是葛根中澄取而来的，但在澄取过程中，会导致葛根中原有的药理活性物质大量流失，只剩下大量淀粉和一部分的葛根少量的药理物质，所以葛根粉的药效是非常低的，并不能代替原来的葛根进行入药 。
葛根粉能当主食吃吗
可以 。
由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，而葛根粉中含有大量的淀粉质，食用后是可以为机体补充碳化化合物的，所以葛根粉可以当主食吃 。
只不过需要注意的是，葛根粉中的营养成分比较单一，缺少蛋白质、氨基酸、维生素等元素，所以不要长期单一的食用葛根粉，以免引起人体营养不均衡的情况发生 。
葛根粉吃了会不会发胖
一般不会 。
肥胖主要是由于摄入的食物热量过多，机体不能及时消耗，这些多余的热量转化为脂肪长期囤积所致，所以正常吃葛根粉是不会引起发胖的 。
并且葛根粉含有一定的膳食纤维，可以促进人体的肠道蠕动，加快食物的消化吸收，同时含有的异黄酮类物质，具有帮助人体平衡激素分泌的作用，因此正确食用葛根粉，还可以起到帮助减肥的作用 。
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