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天天洗头
油性发质的女生会用天天洗头，想要让头发摆脱油腻 。其实这是一种很伤害头发的方式，因为头皮和头发会形成自己的保护膜，每天洗头会破坏掉这种平衡 。你会感觉到自己的头发越洗越油，这是因为它失去了保护屏障在日晒下会更加缺水 。
两天洗一次对油皮来说是比较适合的，至于干性发质可以三四天洗一次头来滋养头发 。保持头发的干爽，需要你平常少用手去触摸，充满的灰尘油脂的手会让头发更快变脏 。
洗发水涂头皮
在洗头发的时候将洗发水直接涂抹在头皮上，会损伤头皮的皮脂层 。需要将洗发水打出泡沫之后再上头，可以减少洗发水产品对于发囊的刺激 。洗头的时候掉发达到了一天当中的最高峰，轻柔的手法可以减少拉扯带来的脱落 。
频繁烫发
【女性脱发是什么原因引起的 女性脱发是为什么】 明星频繁烫发染发仍然有好发质?那是因为他们会做专门的头发护理，但是我们很少会在头发上做定期的美容 。烫发对于女性头发的伤害是很大的，头发内部被破坏甚至毛囊也受到生长阻碍，你需要等很久才能让头发得到恢复 。
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