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益气补血
从中医上来说，人机体正常的生命活动要依赖气血的运行，气行则血行，气滞则血瘀，气血不畅通的话很多功能都会受到影响 。而艾灸是通过温热作用来刺激身体的穴位，可以提高血液流通的速度，具有一定的益气补血的作用 。
拔毒泄热
艾灸通常认为可以治疗寒症，但是很多中医专家认为艾灸也是可以治疗热症的 。唐代《千金要方》里就指出艾灸法有宣泄脏腑实热的作用，所以在夏天艾灸的话，可以较好地去除身体中的热毒，起到一定的拔毒泄热的作用 。
预防疾病
经常艾灸还可以给身体起到很好的预防疾病的作用，人体的各部分穴位都连接着经络，经络又连接五脏六腑，艾灸通过药敷的方式可以刺激人体的各处穴位，从而起到疏通经络、调和气血的作用，可以很好地帮助人体预防疾病 。
解暑祛湿
【夏天熏艾灸的好处与功效 夏天艾灸哪里最好】 夏季适当艾灸还可以起到很好的解暑祛湿的作用，夏天人体湿气较重，而艾灸是通过点燃艾叶，用热敷的方式使得热力深达肌层，可以起到温通经络、解暑益气的作用 。而且艾灸的时候身体受热，人会排出较多的汗液，能起到一定的祛湿作用 。
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