自由泳和蛙泳哪个好学 学会蛙泳多久学自由泳
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自由泳和蛙泳哪个好学
一般蛙泳比较好学 。
【自由泳和蛙泳哪个好学 学会蛙泳多久学自由泳】 蛙泳相比其他泳姿动作简单，比较好上手，呼吸也比较容易，短时间内学成蛙泳，对一般人来说不是大问题，蛙泳可以说是最好学的，大部分人最开始学习的泳姿就是蛙泳 。自由泳动作较难，需要更好的协调性，所以自由泳没有蛙泳好学 。
自由泳和蛙泳那个省力
一般自由泳比较省力 。
自由泳是中轴最稳定的，只需要左右翻滚，用腰部发力就能很省力了，只要姿势正确规范，不仅比蛙泳快，还能比蛙泳省力，蛙泳在游的过程中是需要整个身体在波动的，所以蛙泳游起来会比较累 。
学会蛙泳多久学自由泳
视情况而定 。
有些人或者有些教练对于初学者，并不一定是先学或现教蛙泳的，也有些人是先学自由泳的，蛙泳和自由泳都有各自的难点和易学点，所以并没有规定一定要先学蛙泳才能学会自由泳，也可以先学自由泳的，并且每个人的情况都不一样，有些人动作协调性较好，很快就能学会，而有些人则需要较长的时间才能学会，都是因人而异的 。
蛙泳和自由泳哪个比较减肥
蛙泳和自由泳都有较好的减肥效果 。
不管是哪种游泳，对于减肥来说都有较好的效果，难的在于要坚持下去 。蛙泳更多的是针对身体四肢的运动，能塑造较好的四肢线条，而自由泳更针对全身，需要全身协调，对全身塑形有较好的作用，但是只要坚持，不管哪种泳姿对于减肥和塑身都有不错的效果 。
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