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腌腊肉
【小雪节气的民俗 小雪三候是什么】 有些地区，在小雪节气时就会开始准备腊肉了，小雪节气后，温度开始急剧下降，气候变得干燥起来，正是加工腊肉的好时机，将家里多余的肉，做成腊肉、腊肠保存起来，既保存了食物，又增添了食物的风味 。
吃糍粑
糍粑的原材料是糯米，因此，小雪节气吃糍粑是南方地区所特有的一种饮食习俗，糍粑最早是南方地区在传统节日时祭祀时使用，供奉给信仰的神灵，后面成为了传统节日里必吃的食物，小雪节气也有吃糍粑的饮食传统 。
晒鱼干
小雪节气后，天气就会逐渐变得寒冷起来，因此，沿海、沿河地区会在小雪节气时开始晒鱼干、储存食物，等到天气寒冷的时候，可以吃小雪节气时晒干的鱼干，鱼晒干之后可以长时间的保存，有利于物资的存储 。
吃刨汤
小雪节气时，在一些少数民族地区有“杀年猪、迎新年”的民俗，用用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食就是“刨汤”，“刨汤”无论是自吃还是待客，都是很不错的 。
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