温泉一年四季都可以泡吗 泡温泉什么时候泡最佳
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温泉一年四季都可以泡吗
一年四季都可以泡温泉，在不同时期泡温泉作用不同 。春天泡温泉是可以减肥 。夏天泡温泉可以补水 。秋天泡温泉可以强身 。冬天泡温泉可以滋养皮肤，让身体变得更加暖和 。
泡温泉什么时候泡最佳
一天当中都可以泡温泉 。
早上，下午泡温泉可以起到强身健体作用，若是晚上能泡温泉能泡去一天疲劳感，同时也能起到安神的作用 。因此，睡眠不佳的人不妨选择晚上睡觉之前泡，这样的话身体会充分的放松，达到安神的效果 。
泡温泉多长时间为宜
【温泉一年四季都可以泡吗 泡温泉什么时候泡最佳】 泡温泉的时间为半个小时以内，不宜长时间泡温泉，否则容易导致脱水 。最初的浸泡时间最好在3?10分钟之间，等适应了泉温后，再漫漫延长浸泡时间 。每次下水最好不超过30分钟 。浸泡次数以1天2?3次为最佳 。
泡温泉治疗什么病
温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种 。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效 。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处 。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择 。
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