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散风清热
菊花归属于中药解表药类中的发散风热药 ， 有很好的散风清热功效 ， 而茉莉以花入药的时候也是起到清热解表的作用 ， 两者一起泡的话对风热感冒、温病初起导致的外感发热、口渴乏力、头痛咳嗽等症可以起到一定的疏风、散热、解表的效果 。
平肝明目
【菊花茉莉一起泡的功效 菊花泡水一次放几朵】 菊花和茉莉花都有一定的香味 ， 能松弛神经、舒缓头痛 ， 其中菊花富含的维生素A是保护眼睛的重要物质 ， 对肝火旺盛、用眼过度、眼睛干涩的人群 ， 适当的用菊花茉莉泡水喝能对缓解眼睛疲劳、视力模糊等眼部不适症状有一定的帮助 。
清新口气
茉莉花气味芳香 ， 是著名的花茶原料及重要的香精原料 ， 其中含有的苯甲醇、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯以及维生素等物质 ， 在起到抗菌消炎作用的同时 ， 还有不错的清新口气、缓解口臭的效果 ， 如果吃多了味道重的食物 ， 喝些菊花茉莉花茶是很不错的 。
保健益身
菊花能入药治病 ， 且日常久服或饮菊花茶也有保健长寿的效果 ， 将菊花与肉类食物同食 ， 荤中有素 ， 补而不腻 ， 可用于头晕目眩、风热上扰症的治疗；而茉莉花茶中有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物 ， 搭配服用带来的保健效果是很好的 。
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