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保肝护脏
天麻中含有大量的β-谷甾醇、胡萝卜苷、枸橼酸、单甲酯等成分物质 ， 适量吃可以帮助增加人体冠状动脉血流量 ， 促进心肌细胞能量代谢 ， 对于人体肝脏具有一定好处 ， 具有一定保肝护脏的作用 。
平抑肝阳
天麻味甘性平 ， 归肝经 ， 主入肝经 ， 功能息风止痉 ， 生活中常被用于治疗风湿麻痹以及肝风内动所引起的头痛、眩晕、肢体震颤等症状 ， 具有一定平抑肝阳的作用 。
镇静安神
天麻中的药物成分丰富 ， 其中含有一些镇定物质 ， 适量食用可以缓解人体神经衰弱的症状 ， 对于人体常见的心悸心慌、失眠多梦具有较好的缓解治疗作用 ， 具有一定镇静安神的作用 。
祛风止痛
【天麻吃了有什么好处和坏处 吃了天麻大便会是黑的吗】 天麻可以用于治疗风寒湿痹 ， 以及肝风内动引起的头痛 ， 对于三叉神经痛、头痛、心绞痛、胆绞痛的人群来说 ， 适当服用可以缓解其不适症状 ， 对人体健康具有好处 。
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